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【确定性】什么是野草?就是一种人们还没有发现其价值的植物
白雪峰
【确定性】什么是野草?就是一种人们还没有发现其价值的植物。我们都想“找到确定性”,但也许更重要的,是我们自己“成为确定性”。不管你在哪里,你的本身价值都不会随环境变化而贬低或消失。人都会有高峰和低潮,所以你要经营好自己,就算跌入谷底也要有与人交换的筹码,千万别让自己一文不值!
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个人成长
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崔加运
经营感情就像冬天坐在火炉旁烤火,在享受温暖的同时,还要观察木柴(碳)的燃烧情况,时不时的往里面添加一些,这样才能保持温度的持久。 但很多时候,我都是沉溺在爱情里,享受着对方给我们的每一丝温暖,却不知对方已经在悄然的撤离,因为他的内心已经感受到不平衡,他觉得自己付出的太多,而得到的太少。 所以,要想经营好感情,就要时刻了解对方的期待与需求,并及时的做出响应,而不是沉溺自己的满足感里。
王彤
在爱情里,你是否总是那个小心翼翼的人?害怕对方离开,于是过度付出;需要不断确认被爱,才能获得片刻安心;一旦独处,就感到空虚和焦虑,仿佛只有通过另一个人才能确认自己的存在。 这或许不是爱情本身的问题,而是一种内在的“自我”在发出信号。这种在亲密关系中的过度依赖和迷失,常常源于我们内在的“未完成课题”——我们渴望一个“完美爱人”来补偿那个曾经受伤、感到不被爱的自己。 健康的爱情,不是两个半圆拼成一个圆,而是两个完整的圆彼此映照。 真正滋养的关系,建立在安全型依恋的基础上。这意味着: · 你拥有“稳定的自我感”,不因对方的忽近忽远而自我崩塌。 · 你能在相爱中依然保持“我”的边界、爱好和社交。 · 你看待伴侣,不再是拯救你的浮木,而是可以并肩航行的伙伴。 爱,始于自我的完整。 当你开始向内探索,修补那个渴望被外界填满的空洞,你才能以更松弛、更有力量的姿态去爱人,也才能吸引并维系一段健康的关系。 如果你在爱中感到迷失和疲惫,或许正是转向内在、认识自己的最好时机。 我擅长帮助来访者探索亲密关系中的内在模式,构建稳固的自我认同与安全感。让我们在咨询中一起,找到那个独立且完整的你,从而拥抱真正平等、滋养的爱。
郭鑫
真正稳固的情绪稳定不是不起波澜,而是允许风暴穿过自己却不被摧毁。在此过程中,我们展现出惊人的自我觉察力和适应力,让那些不适合的人和事终将成为你生存盔甲上的锻造痕迹。不妨把这些事视为丛林生存训练。当你带着淬炼后的清醒离开时,自会抵达更广阔的天地。
冀锐敏
来访者可以教会咨询师很多东西,比督导和教师教的多,遇到困难的来访者不是苦差事,而是一个学习的好机会。 咨询过程中,咨询师的意识和来访者的意识互动,咨询师的无意识和来访者的无意识也互动,咨询师的意识和来访者的无意识也互动,咨询师的无意识和来访者的意识也互动,同时咨询师自己的意识无意识也互动,来访者的无意识意识也互动,现场是个复杂的小剧场。
冯二玲
让时间看得见 时间是抽象的,它看不见摸不着,如何把看不见的时间具体化形象化呢?古人很聪明,用光阴来形容时间。 “光阴”一词,由两部分组成,一部分是“光”,指光亮、光明,另一部分是“阴”,指阴影、阴暗。古人用光阴的明暗变化来计算时间的流逝,抽象的时间一下就形象化了,看不见的时间一下就随着光影在我们眼前移动起来,也就有了“一寸光阴一寸金”的形象比喻。 生命是由时间组成,是活到七十、八十还是九十,皆由时间来决定。组成生命的时间,既有“光”的一面,也有“阴”的一面,是“光”和“阴”的组合,合起来,才是光阴,才是时间。 生命亦是如此,有光明期,也有阴暗期,没必要大惊小怪的,这是常事,是时间赋予我们生命的规律。遇光明,就淡然地接受;遇阴暗,就坦然地面对。宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。
刘艳红
在任何情感中,保持自我价值感至关重要,不要为了迎合对方而失去自我,珍惜自己的独特之处,才能吸引别人更多真正的爱和尊重。
你来说说自己想法吧