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与你相伴成长

所谓年轻，不只是指年龄，更指一种状态。对世界充满好奇，对

尤四海

所谓年轻，不只是指年龄，更指一种状态。对世界充满好奇，对人生满怀期待，即使遇到坎坷也会一往无前，这便是年轻的生命状态。新的认知，愿你充满对生活的激情和对未来的希望。

0温暖

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增肌是要忍受不断肌肉撕裂的痛苦，内心重组成长也要面对旧模式与新模式的不断撕扯中。没有什么容易的事，只有勇敢面对的人，或者他人为你负重，你才可以轻松。

吴宇欣

人这一辈子所有的“好运”和“福气”，都是自己积攒的。 “心诚”才会交善友，“品正”方能遇贵人。

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蚂蚁效应：英文名称Ant Effect，理论认为，一群蚂蚁选择了一棵百年老树的树底安营扎寨。为建设家园，蚂蚁们辛勤劳动，挪移一颗颗泥沙，又咬去一点点树皮……有一天，一阵微风吹来，百年老树轰然溃倒，乃至最终零落成泥。蚂蚁是自然界最为团结的动物之一，它们的每个个体都是为了集体的生存和幸福而劳动。一只蚂蚁的力量确实是微不足道的，但100万只甚至更多只的蚂蚁组成的军团则可以横扫整片树林或一幢幢高楼，可以将一只狮子或老虎在短短的时间内啃成一堆骨头。这就是“蚂蚁效应”所产生的威力。这个给我们两个启示：人心齐，泰山移。互相支持，分工合作，才能走出困境。但同时，也会另外视角。一群蚂蚁去搬一块奶酪，人们一般都认为，这群蚂蚁会团团围住这块奶酪，前面的蚂蚁向前拉，两边的蚂蚁和后面的蚂蚁向前推，齐心协力就把这块奶酪搬到它们的洞里去了。但是，实际的情况并不是这样。动物学家发现，当一群蚂蚁把一块奶酪搬回去的时候。前面的蚂蚁大部分在向前拉，两边的蚂蚁在向前搬；而后面的蚂蚁在往后拽，爬在奶酪上的蚂蚁在徒增这块奶酪的重量。显然，后两者在忙忙碌碌地帮倒忙。 “蚂蚁现象”经常被人们解释为勤奋、吃苦耐劳的团队精神，被当作企业员工的学习榜样。但是，这只不过是人们主观的认识。实际上，总有一些蚂蚁怀着积极良好的愿望在做无用工，在拖后腿。这与我们生活中工作中的现象很相似~

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常常熬不住的时候也想找个靠山，可是你怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的全是猛兽……所以你应该是自己那座山！

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生活总是有起有伏，而真正爱自己的人，总会给自己一个大大的拥抱。爱自己的人，不是从来不会情绪低落，只是他们会对自己说：刚才我的情绪走进了“死胡同”，可我的人生并没有走进“死胡同”。爱自己的人，不是从未经历过失败，只是他们会对自己说：我的人生，要么成功，要么成长；要么得到，要么学到。爱自己的人，不是没有遗憾，只是他们会对自己说：旧的故事结束了，新的故事才能继续，我随时都可以重新出发。生活百无聊赖，因为过它的人消极沉闷。生活万种风情，因为过它的人，有趣、有爱。过有滋有味的生活，才不会辜负人生的美好。

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孩子容易生气是因为你对Ta肯定和认可太少 Ta有很多情绪和不满

你来说说自己想法吧