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玩好人生,这场无限游戏的最重要的条件是什么呢? 格雷格·
王冰冰
玩好人生,这场无限游戏的最重要的条件是什么呢? 格雷格·塞门扎教授在谈起科研路上的痛苦经历时回忆说:“失败不是悲剧,是要克服的挑战。要接受事情不会一帆风顺。”他还强调道:“失败了,就从头开始!”也就是说,塞门扎教授能够获得诺贝尔奖,不仅因为他具备卓越的科研能力,还因为他具备超强的心理韧性,这种韧性不仅帮助他一次又一次地克服困难,而且帮助他度过了漫长的等待期。
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荣格说:“人生从 40 岁才开始,在此之前,你只是在探索。” 其实,我们每个人都有机会在当下开启这段探索内心的旅程。消解内耗的关键,不是对抗痛苦,而是通过跨越意识边界的对话,接纳心灵的全部面貌。在与潜意识的深度对话中,我们不再逃避那些被压抑的情感和欲望,不再执着于塑造一个完美的自我形象。我们学会接纳自己的阴影,理解它、拥抱它,让它成为我们成长的力量源泉。当我们能够整合内心的冲突,接纳完整的自己时,心理内耗便会逐渐消散,生命的能量将重新流动起来。
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我们终究都是有血肉情感的人,而不是一个被物化的工具
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爱的本质,是包容和接纳。 如果伴侣能包容彼此的不同、不逼迫对方改变,婚姻的质量就会越来越高。 而当你起心动念想要改造对方的 如果你真爱我,就应该为我改变的。 你不为我改变,就是不爱我。 这种想象,源于内在匮乏,渴望对方成为自己的容器,能接住自己所有的不满。 没有人愿意被改造,哪怕是亲密的伴侣。 改造意味着在向对方传达:你不够好,我不喜欢。 但,爱、尊重和接纳,却可以让一个人主动改变。 真正的爱,是如他所是,而非如你所愿。 《爱的五种语言》中提到过: “我们如果希望自己的爱人变得越来越好的话,不要去否定他。 而是允许他暂时是这样的,给他一个成长的过程。 当一切被允许,影响才真的发生。 亲爱的,你是否想过,当你希望伴侣改变,你究竟在希望什么? 是希望他重视你的愿望和需要,还是希望他变成一个更加积极主动的人? 你所希望的,你自己是否愿意先迈出第一步? 你想要他为你做的,自己能否可以先示范给ta看? 你希望ta敞开心扉,你是不是可以试着先为他营造一个安全舒适的说话氛围? 用好”伴侣心态“,向对方展现你想改变自己的意愿和行动。如果伴侣愿意为你而变化,那是因为: 你放下了“改变意识”,让伴侣感受到的是爱,允许,和尊重。 正如罗素所言:爱情只有当它是自由自在时,才会叶茂花繁。
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