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与你相伴成长

每个人都希望被理解，被关怀，被肯定……，那么请问，我们对

孙晓芳

每个人都希望被理解，被关怀，被肯定……，那么请问，我们对自己是否做到这些了呢？如果没有，又何谈让别人来做这些事呢？

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个人成长

相关回答

田大朋

在自我成长的道路上，避免过度自我批判可以从以下几个方面入手：首先，要学会客观地看待自己。明确每个人都有优点和不足，接受自己的不完美是正常的。不要仅仅因为一次的失败或错误就全面否定自己。其次，培养积极的自我对话方式。当内心出现批判的声音时，尝试用更温和、鼓励的话语来替代。比如将“我怎么这么笨”换成“这次没做好，下次我会努力改进”。再者，关注自己的进步和成就。定期回顾自己取得的成绩，哪怕是很小的进步，都要给予自己肯定和奖励，增强自信心。同时，不要与他人过度比较。每个人的成长轨迹和生活环境都不同，专注于自身的发展，按照自己的节奏前进。最后，保持良好的心态和生活习惯。通过适当的运动、充足的睡眠和健康的饮食来维持身心的平衡，有助于缓解焦虑和压力，减少过度自我批判的倾向。

雷国梅

没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾；美好的生活，并不是没有瑕疵，而是懂得取舍。

王倩倩

张素霞

最近看到很多案例，主人公经历着各种各样的痛苦和烦恼，然而，如果他不伸手，你是没办法拉他出局的。你只能眼睁睁的看着。在这个太真实的场景中，可能你以为自己很倒霉，或者认为自己能力不足，你看不见生活的光，内心痛苦又迷茫。殊不知这一切都是你千挑万选的剧情，完全是经你一手创造而来的。对于这些，你可能完全不认，就像一个做梦的人，看着梦境是如此的真实，梦醒的时候才知是大梦一场。也如一场电影中的角色，你演的太投入太逼真了，以至于忘记了本来的进入角色前的自己。而这样的醒来绝对不在你的思维之内，只有你证悟了，才能真正明白。认真想想，我们所做的一切，挣钱也好，养家也好，最终不都是为了让自己过得舒服一些，开心一些吗？可是，你有多少的时刻不是因为欲望的满足，而是真正的发自内心的开心和舒服着呢？我们总是会忘记初衷，使劲的抓住事情本身不放，挣钱本身不放，还找各种理由说是迫不得已，最终搞得自己身心俱疲。可是我们却无法摆脱这个循环，被无意识的思维模式控制的死死的，而完全失去了主控意识，忘记了你本身就是你世界的创造者。这背后的运作到底有一股什么样的力量？怎样才能感觉到这股力量，并且跟随它运用它找到真正的你，活出有力量的自己呢？

袁燕

当关系不再是滋养，而是压力的时候，人就会回避社交——————-趋利避害的本能。

沙桂华

人生苦短，世事无常，吃你想吃的饭，见你相见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事，经历有趣的事，遇见难忘的人，生命是一场体验，请你活得尽兴。

你来说说自己想法吧