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静下来看自己的心,观察每个念头,听每一个声音,看着它,理
孔德雪
静下来看自己的心,观察每个念头,听每一个声音,看着它,理解它,允许它,相信它,随念头来来去去,如其所是,清清楚楚,允许一切,慢慢对自己越来越友好。
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
相关回答
王冰冰
人要学会装傻,要懂得知足。知道的多了,未必是件好事。发现了真相,疼的是心。戳穿了谎言,冷的是情。 曾经以为牢不可破的关系,也有消散的时候。曾经认为不堪回首的往事,也有淡忘的一日。
邢娜
弗洛伊德说:爱情是童年的回响 对弗洛伊德而言,爱情从不是简单的相遇。他相信,我们成年后的亲密关系,很大程度上是童年经历的翻版。那些早期与父母互动中未被满足的需求,会化作无形的脚本,指引我们重复相似的关系模式。 “生命中唯一重要的事情是爱情和工作。” “我们选择爱的对象时,并非总是找到那个对我们最好的人,而往往是找到那个能让我们重复最早期、最强烈情感体验的人。” 荣格说:爱情是寻找完整的自己 荣格对爱情的理解更加深邃。他认为,我们在伴侣身上看到的,常常是自己内在的投射——男性心中的“阿尼玛”(女性意象)或女性心中的“阿尼姆斯”(男性意象)。热恋时那种完美的契合感,往往是因为我们将自己的理想形象投射到了对方身上。“两个人相遇就像两种化学物质的接触,如果其中有任何反应,两者都会发生改变。” “你所抗拒的,不仅不会消失,反而会以另一种形式,出现在你的生活里,尤其在亲密关系中。” 荣格认为,爱情最终的意义在于促使我们走向“个体化”——即通过关系照见自己缺失的部分,收回投射,爱上一个真实的人,同时发展出自己更完整的性格。 阿德勒说:爱情是平等的合作与前两位不同,阿德勒不沉溺于过去或潜意识。他将爱情视为一种建立在平等基础上的“合作”。健康的关系不是谁拯救谁,而是两个独立个体的并肩同行。 “爱情和婚姻的本质是合作——为了对方的福祉而努力,而不仅仅是为了自己。” “在爱情和婚姻中,如果我们希望伴侣快乐,就必须全力付出;如果我们希望伴侣成长,就必须自己不断成长。 ”阿德勒心理学强调“共同体感觉”,在爱情中则体现为共同目标、平等尊重和对外界的共同关怀。他反对一切以爱为名的控制或依赖,认为最好的关系是两人都能保持独立,又共同创造价值。 这三种视角并非彼此矛盾,而是为我们理解爱情提供了不同的维度:弗洛伊德让我们理解爱情模式的来源(过去)荣格让我们看清爱情吸引的本质(内在)阿德勒则为我们指明了关系发展的方向(当下与未来)或许,最智慧的态度是融合这三种视角:理解过去的烙印,觉察当下的投射,然后选择以平等的姿态,与伴侣共同书写未来。 当我们借由这些大师的视角重新审视关系,或许能对自己和伴侣多一份理解与宽容。爱情中那些看似非理性的模式,可能有着深刻的心理根源;热恋期的完美感受,部分可能源于我们自己的投射;而关系的困境,往往可以通过转向平等合作来改善。
王晓波
老人言:“人要靠实力和现实活着,而不能 靠感情和不值钱的西北风活着,痴迷于 事业才是生存之道。 ,
李明亮
当我们面对失败时,要学会优雅地站起来。 “是非成败转头空”,那些风暴、跌倒、成功、风平浪静都只是短暂的现象而已,只要拉长距离、放宽眼界来看,结果常常不是很重要。 重要的是过程中留下的那些痕迹以及在这趟生命旅程里我们有没有变成更好的人。
宋丽娟
心理学中的吉格勒定理告诉我们,人生上限在定下目标时已确定。当你选择“考个编制”还是“做到行业前十”,“能养活自己就行”还是“我要财务自由”,这不仅是目标设定,更是在为人生画天花板,目标高度决定能力边界。 美国行为学家 J·吉格勒提出,设定高目标等于达到了目标的一部分。这并非“定高目标就能成功”,而是高目标会改变行为模式,让人超越低目标状态。哈佛大学 25 年追踪研究显示,3%有清晰长期目标的人财富远超其余 97%总和,原因是高目标改变了他们的选择、注意力和行动方向。 目标如导航系统,输入的目的地决定道路、风景和遇见的人。吉格勒认为设定高目标就等于达到了目标的一部分,因为从定目标起,大脑、行为、选择就已向其偏移。同时,你对自己的定位决定了别人对你的行为,甚至世界对你的定位,所以,不妨给自己设定一个高目标,开启不一样的人生之旅。
冯二玲
这些地雷你踩过几次? -在1号面前拒不承认错误; -把2号的好心当做驴肝肺; -公开揭3号的短; -误解和冤枉4号; -即兴要求5号做事; -在6号面前言行不一; -直接指责7号的错误; -在8号面前扭扭捏捏、闪烁其辞; -强势且厉声地催促9号;
你来说说自己想法吧