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静下来看自己的心,观察每个念头,听每一个声音,看着它,理
孔德雪
静下来看自己的心,观察每个念头,听每一个声音,看着它,理解它,允许它,相信它,随念头来来去去,如其所是,清清楚楚,允许一切,慢慢对自己越来越友好。
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
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个人成长
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朱杰
社交关系中讲对与错; 体验关系中讲爱与恨,体谅与否……
李娜
当你想要做一件事情的时候,一切都会为你让路。前提是,一定会有无数的困难先来到你,帮你看清是不是真的想要,帮你坚固那份真正想要的愿力~极真
陈红梅
有仪式感的家庭,孩子更幸福。 仪式是很多人经常忽略的一个词。其实在漫长的生活中,我们都需要一个恰如其分的仪式感,去过度平淡的日子。 1.生活需要仪式感,为了让生活成为生活而不是生存。 2.婚姻需要仪式感,开始的时候再轰轰烈烈,在日后的生活中,如果没有经营,没有一点点仪式感,那份初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。 3.亲子之间需要仪式感,不仅仅是在生日,纪念日,可以是每天出门前的拥抱,是临睡前的一句晚安,这些看似很小的事情,都会成为孩子最美好的记忆。 教子之道 父母能量卡
冀锐敏
吵架只是一种亲密而激烈的沟通方式而已,没有什么可怕的,因为不同的意见不同的想法而引发的冲突,是不太可能长时间维持的。 好的交流允许吵架,而且越吵关系越紧密,吵架最可怕的方式是有敌意伤害的时候,或者是为了表达不满憎恨而吵架的时候,就会产生破坏的效果,让人害怕。 一般害怕吵架,主要是害怕吵架中释放的激烈情绪,尤其是在父母吵架环境中长大的孩子,就会特别害怕吵架。一旦克服了害怕情绪,就会发现吵架沟通的好处,会特别能吵架,再过一段时间,就慢慢平稳下来了,不再热衷于使用吵架来沟通,而更加趋于平淡平静的沟通方式。
李敏
作为父母的我们,唯一能做的就是做一个情绪稳定的榜样 而当你见了足够多的事,旅行去过足够多的地方以后,你就会明白 这个世上无序才是自然的状态,出错才是自然状态,不按照你的计划才是自然的状态 当这些注入到孩子的性格和生命的底色里,那才是变幻莫测的生活里幸福的最大保障! 就是允许一切不如意的事情发生,你依然可以从容的面对它。
李有军
婚姻关系是一面镜子,这是婚姻里最痛苦,也是最有价值的部分,也是90%的亲密关系,走到一半就走不下去的真正原因。因为我们每个人的心里都住着一个不愿意承认的阴影自我,他可能是你的贪婪,你的嫉妒,你的控制欲和不安全感,平时你把它压的很好,但只要进入亲密关系,就根本压不住,而伴侣就像一面镜子一样,把你的阴影照的一清二楚,如果你经常因为一点小事就和伴侣吵得天翻地覆,比如对方只是忘了倒垃圾,你就很生气,其实是你觉得对方不够尊重你,看不见你的付出,答应的事又没有做到。这可能是你五岁的时候,父母答应你去开家长会,最后却没有去。可能是你十岁的时候考了第一名,却没有得到夸奖。童年所有没被满足的,没有疗愈的创伤,都会在婚姻里借助伴侣这面镜子,原封不动的投射出来,你以为你在跟伴侣吵架?其实你是在与童年的创伤吵架,这就是婚姻的残酷真相,他会逼着你去看自己的不安全感,看你自己的控制欲,看你自己那个内在哭泣的小孩,很多人在这个阶段选择了逃跑,他们会选择离婚,然后换一个人,结果发现下一个,仍然会触发同样的问题。那些能够真正走下去的夫妻,他们会选择看见,知道自己之所以愤怒,不是因为对方,而是因为自己内在的恐惧,之所以想控制对方,不是因为他做的不好,而是因为自己害怕失去。 婚姻是一场最深刻的,无法逃避的强迫性修行,如果没有婚姻,那么你一辈子,都不会知道,自己内在有多大的黑洞,你会一直活在我很好的幻觉中,而婚姻则会把彼此的阴影逼出来,然后在看见中共同成长,完成第二次整合,为了完成自我,为了在另一个人身上看见自己,疗愈自己,最终成为一个完整的人。 婚姻的现实逻辑就是创造意义的共同体,演绎了一个故事,把你我变成了我们。同时,婚姻是最现实的经济联盟,这是人类发明出来的最基本的抗风险方式,他把两个人的收入资源,家庭背景,社会关系,打包在一起,形成一个合伙企业,来抵御无法预知的风险,比如失业,疾病,意外,抚育孩子等,他不是我爱你,而是我会罩着你,之所以贫贱夫妻百事哀,不是两个人不爱了,而是他们经济联盟破产了 总之人之所以要结婚,是为了找一个见证者来对抗虚无,是为了找一个安全屋和一面镜子来完成自我,是为了找一个合作者,来创造一个共同的意义,更是为了找一个合伙人,来共担经济的风险。
你来说说自己想法吧