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乞丐式的爱:自己没有爱,好不容易挤出一点点给你,如果你
张萱
乞丐式的爱:自己没有爱,好不容易挤出一点点给你,如果你打破了我的爱或拒绝我的爱,我就会觉得很受伤,心就碎了。我给你爱,也希望你给我爱,因为我没有办法自己产生爱。 井水式的爱:像井水一样源源不绝,自给自足,从内而外爱自己,这个爱就会多出来很多,所以可以分给别人很多,当孩子不要的时候,可以分给伴侣给朋友给其他人…,别人拒绝你不会觉得受伤。 先照顾好自己,慢慢学会如何爱自己,才有能力好好爱另一个人。
2温暖
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糖
温暖了
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个人成长
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李有军
自卑的人自我价值感低,自我评价低,总是无视自己的优点,放大自己的缺点。注意力总放在消极悲观上,容易自暴自弃,是成功路上的绊脚石 。 外显型-敏感多疑,多愁善感,别人说的每句话每个眼神,都能够对号入座。 内隐型-有些人无法坦承的面对自己不好的一面,隐藏起来不让人知道,就是内隐型自卑人格的表现。比如:有些女孩子家境贫穷,却表现出家境优渥的样子。 防御型-认为自己不行,悲观消极,为了避免感到自卑,会做一些事情,为失败制造完美的借口。比如,在考试,比赛前感到压力太大,通过生病导致比赛时状态不好,为自己的失败找到完美的借口,避免内疚。 如何克服内心的自卑感 1️⃣接纳自己的不足,减少自我批评,与其紧抓着自己的短板不放,不如放大自己的优点,发挥自己的长处,以获得成就感。 2️⃣接受赞美,学会自我欣赏,自卑的人抵触他人的赞美,当别人夸奖你时,要学会接受它,避免下意识的不信任或拒绝,当你得到良好反馈时,坦荡的接受,并回复:“谢谢,你也很好”等等 。 3️⃣发挥自己的价值,发现自己的核心能力,找机会发挥出来。比如,你喜欢画画,写作,可以把作品发到自媒体上,要晒出来,一定会吸引到同频的人欣赏它。 4️⃣疗愈内在小孩,著名的心理学家荣格说:内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者。内在小孩被看见、被疗愈后内心才会真/正成长,真/正快乐。
曾广胜
我越是孤独, 越是没有朋友, 越是没有支持, 我就得越尊重我自己。 夏洛蒂·勃朗特《简·爱》
侯善星
王倩倩
王倩倩
匮乏只会吸引更多匮乏的能量。从高维的角度,如果你转变自己的发心,从吝啬心转变为布施心态,把每一次的花钱当做布施,祝福别人事业越来越好,那么每一笔钱都在积攒功德。
王富菊
高敏感的人,对于情绪体验和关系细节的感知更为敏锐,更容易觉察到关系中的重复和停滞,从而不自觉地陷入「爱已经消失了」的过度解读。比如,当周末总是落入吃饭-看电影的循环时,有人的落脚点就会出现我们是不是没话说了,而不是主动去创造一个新的共同经历。
你来说说自己想法吧