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独处,是为了不陪他人演戏;不争,是为了放过自己的内心;远
冯二玲
独处,是为了不陪他人演戏;不争,是为了放过自己的内心;远离,是对伤害过我的人,最大的鄙视。 这个世界最浅薄的关系,就是你没有随他的意,他就忘记你所有的好。人性就是这样,不记千般好,只记一时错。所以不要和任何人走得太近,都将是一场灾难。 适当的保持距离,不是为了疏远谁,也不是为了冷落谁。而是为了我们自己的心,不被别人冷淡,不被别人伤害。 人与人最好的关系,就是没有关系,不远不近的关系,适合任何感情。
4温暖
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冯二玲
温暖了
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薛英叶
我们都知道生活不容易。 有时候,它像一台劣质自动贩卖机,你明明投了硬币,结果选的饮料卡住了掉不下来。 但我们的大脑就像一个单一处理器,只能够有意识的选择把精力放在痛苦和折磨上,或者把精力用来乐观和正念的眼光来看这个世界。也就是我们不能同时即痛苦,又快乐。总要做出选择。 而幽默是一种正念的眼光,是一种主动的选择,是有意的用乐观的态度来看待世界,看待痛苦。 幽默,真的是一种高级生存技能。 你可能会问:“都已经这么惨了,还有心情搞笑?这是不是在逃避现实?” 其实恰恰相反。幽默并不是对痛苦视而不见,而是以一种更轻盈、更智慧、更无厘头的方式,去重新诠释它。这叫做认知重构,把眼前的状况,换个角度去理解,也可以叫做转念。
王倩倩
荣格写道:“真正的人生从40岁才刚刚开始,在那之前,你只是在做调研”。人到40岁,别那么浑浑噩噩了,要开始以“负熵”为生了。所谓负熵,就是把自己从混乱转向有序,定期整理房间、锻炼身体、持续学习,活得有模有样一点。 别整天沉浸在低级娱乐中,不好好吃,不好好睡,屋子不收拾,精神一片混乱,并且长期累积这种无序和混沌。更不要把自己活得太累,身体忙碌碌,生活乱糟糟。生命是有序的,万物均需负熵,人活着,是需要不断自我补偿的。 人,要不断地把自己拉回正轨。人到40岁,真正的大彻大悟,是看透“熵”这个字,整个生命就是不断对抗熵增的过程。作息乱了,就要调整,身体差了,就要补偿,精神枯萎了,就要注能。有序而活,才能真正活得健康,活得灿烂。
王昱杰
今天你有突破自己的勇气吗?
孔盼盼
一切美好事物,都是深度关系的产物。 我想起伟大的诗人鲁米,他有一句美妙的诗句:"不要问爱能成就什么,色彩缤纷的世界就是答策!" 这个世界是值得的,你是值得的,当你越来越能投入到深度关系中, 你会看到这个世界是何等的五彩。
石广朋
允许别人和自己不一样,允许自己和别人不一样。 理解了前半句,你就知道学会包容。 理解了后半句,你就敢于活出自我
袁升君
1.循序渐进地去实践 2.不断地获得正回馈。 喜欢自己可以学习 设立可达成的小目标 累积到一定程度 量变会变质变 练习慢慢翻转自己的眼光 做任何事的初衷 从“我能不能让别人喜欢?” 变成“我自己喜不喜欢?” 有计划地做自己喜欢的事 或者采取小小改变 用自己喜欢的方式做讨厌的事 ---洪仲清心理师
你来说说自己想法吧