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观点不重要,重要的是表达观点的人想要什么。
农之海
观点不重要,重要的是表达观点的人想要什么。
2温暖
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于敏
温暖了
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个人成长
相关回答
欧亚萍
亲子关系就像放风筝,父母握着线,孩子是风筝。线太紧会折断,太松会走失,真正的智慧在于恰到好处的张力。 很多父母容易陷入两个极端:要么用为你好的名义紧攥线头,规划孩子的每一步;要么撒手不管,任其在风雨中飘摇。其实,好的亲子关系需要有边界的爱,既要有托举的力量,也要有放手的勇气。 孩子三岁时想要自己穿鞋子,十岁时坚持自己选书包,青春期渴望独处的空间,这些都是成长的信号。父母的恰当回应,应该是从主导者慢慢变成陪伴者。就像学步期松开的手,不是放弃,而是相信孩子能走得更稳。 沟通中的蹲下来很重要。少问为什么考这么差,多问遇到什么困难了吗;少说我当年比你强,多讲你的感受我理解。当父母放下评判的姿态,孩子才愿意把心门打开。 最伤人的亲子模式,是把爱变成债,我为你付出这么多,你必须听我的。健康的爱应该像阳光,温暖却不灼热,给予却不求回报。 记住,父母终要看着孩子的背影渐行渐远。那些适时松开的手,那些忍住不说的话,那些藏在心底的牵挂,才是留给孩子最珍贵的成长礼物。风筝飞得越高,越需要懂得收放的智慧。
韩苗苗
缓慢的改变并不是一种失败,后期能够持续改变的动力,往往是前期缓慢改变得来的成果。如同泥土里的种子,突破泥土前的成长是不明显的,但却是值得期待与持续灌溉的。
李春娣
每日催眠做法:在冥想或放松时,告诉自己:“也许你的呼吸会变得缓慢,也许你的身体会感到更轻盈。” 感受这些微妙的变化。 给自己的一句话:“我允许自己在恰当的时刻放松下来。”
朱宏
月亮的周期影响你的激素水平,潮汐的波动中,你忧伤又快乐、你坚定又质疑,其实你没那差,只是没看到大海里满是和你一样游泳的人。
黄倩文
充分共情是为了建立信任,让人觉得舒服,被理解。就像一个好妈妈,对孩子无条件的接纳满足 为了让来访者看到自己的模式,偶尔也要让来访体验冲突,看清自己需要提升成长的部分。 咨询最终目标是不咨询,来访者真正能成长起来,获得自身的价值与力量。
翟桦
每当你有抗拒,比如认为事情不应该发生,或不该那样做,你的身体就会有负面的、不舒服的压力。 这是我们固有的自我保护机制的一部分,哪怕我们没有注意到它,这个机制也在自动运行。 你最需要做的不是去解决事情,改变别人,而是把注意力放到这个身体不舒服的压力感上,充分感受,充分照顾好这个感觉。 当它能被你很好地感受和照顾后,压力感会释放,原来的问题不再是问题,或你将自然地解决那个问题。
你来说说自己想法吧