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与你相伴成长

假如你珍惜生命从掌控时间开始～

张彬彬

假如你珍惜生命从掌控时间开始～

0温暖

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相关回答

林子奥

新的一天开始啦～不必事事追求完美，我们本身的存在，就已经是很珍贵的礼物了。好好拥抱此刻的自己吧！

于萍

刘峰兵

如果咨询师想要得到来访者的肯定，应该怎么做？答：应该什么都别做。因为得到来访者的认可和肯定，这是咨询师个人的需要，如果咨询师需要满足，应该通过个人体验的方式来探索自己的需要，而不是在与来访者的工作过程中去获取。

李园

你是否曾在关系中越来越卑微，越来越不敢说话？明明对方冷暴力，你却主动道歉；明明对方贬低你，你却开始怀疑自己不够好。小北第一次来咨询时问我：“老师，我是不是一个很差劲的人？”她举了一个例子：她加班到很晚，回家路上给男友发消息说“我快到了”，男友没回。她到家看到男友在打游戏，便问：“你看到我消息了吗？”男友立刻炸了，指责她“控制欲太强”“连打游戏都要管”。最后，是小北道了歉。注意这个模式：她只是确认一下，他反应过度，然后她道歉。久而久之，小北连“确认”都不敢了。她开始怀疑：“是不是我真的太敏感了？”这就是煤气灯效应。最核心的模式是——你永远在讨好，而他永远不满意。长期被贬低的人，会把对方的评价内化成自我评价。这是情感虐待最深的伤痕——它摧毁的是你的现实检验能力。如果你也像小北一样，总在道歉、总在自我怀疑，你不需要一个人扛。可以先不做决定，但需要有人帮你客观地拆解你们的关系模式。因为身处其中的人，往往已经看不清了。柔韧生长，温润向阳。看见伤痕，长出力量。如果你需要帮助，欢迎联系我，我会陪你一起梳理这段关系。

杜迪文

第15天荣格如是说 “你生命的前半辈子或许属于别人~ 活在别人的认为里~ 那把后半辈子还给你自己~ 去追随你内在的声音~” ——荣格

郭玫

生活就像一口锅，不经历痛苦的煎熬，就不会拥有沸腾的生活。世界上没有白走的路，只有想不通的人，改变不了过去，就好好把握今天。一生风雨兼程，就是为了遇见更好的自己。

你来说说自己想法吧