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就这样逆着光 婷婷独立 隐去花苞上的划痕 茎上的芒刺 还
华虹
就这样逆着光 婷婷独立 隐去花苞上的划痕 茎上的芒刺 还有秋微凉 小小花心的颤栗 我只见傲立的背影 和一心想要绽放的心心念念
1温暖
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华虹
温暖了
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黄芳
无论曾经多相爱的两个人,只要结了婚,都会有厌倦的一天。 幸福美满的婚姻主要还是要看:“怎样把这厌倦的日子经营好”。
崔黎明
①学会自我觉察 当我们进入关系中,对方触碰我们内心一些还没有准备好对世界敞开的部分,我们要带着正念觉察,去连接身体中心,回归身体的界限。给予被激活的身体自我一个“家”,慢慢触碰、慢慢打开、慢慢超越… ②分清他人和自己的情绪,懂得拒绝别人 人在心理层面有良好的界线,从内心尊重人的自主权,他会有自己的感受和想法,也懂得不被别人的批评、反对或反弹所影响,这就是有边界感。 ③允许自己可以不被喜欢 我们都需要拥有被讨厌的勇气,这可以让我们成为一个更完整、更成熟的自我。
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一个人的早年需要满足什么样的成长环境和养育方式才能相信自己会得到爱,会拥有美好?
张俊霞
来访者问:“查普曼博士,当你对一个人有这么多负面的感觉时,还要向他表达爱,那岂不是很虚伪?” 查普曼博士回答: “把爱的感觉和爱的行动区分开来。如果你没有爱的感觉,却说自己有,那是虚伪,这种虚假的沟通不是建立亲密关系的方法。但是你为了另一个人的利益或快乐,而做出爱的行动,那只是一种选择。你并没有说你是因为深厚的情感而做出那种行动,你只是选择做对他有益的事…… 我们不会对恨我们的人有温暖的感情,那是不正常的。但我们可以为他们做出爱的行动,这只是一种选择。我们希望,这种爱的行动可以对他们的态度、行为和待人方式产生积极的影响,至少我们选择了为他们做积极的事。”
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正如《禅与生活的艺术》中所说:"内心的平静,是应对外界混乱的最好武器。"
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男人和女人忘不了初恋,更多的是忘不了在初恋之中的那个纯真、热情、懵懂的自己,后来的情感世界都太过于聪明了,我们其实更喜欢那时候笨笨的干净的自己.
你来说说自己想法吧