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“情绪是心灵的镜子，映照内心，学会共处洞悉自我。”——情

王红梅

“情绪是心灵的镜子，映照内心，学会共处洞悉自我。”——情绪是我们内心状态的反映，通过情绪管理，我们可以更深入地了解自己的需求和情感。

2温暖

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贝小珍

温暖了

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个人成长

相关回答

胡翠霞

允许情绪流经自己，只观察，不体会

冯二玲

如果想让家庭中的男人出人头地，女人就要回归本位，做一个温柔似水的女人。母亲的爱是伟大的，没有人能够代替她。母亲无微不至的配合让孩子经历了全能自恋期。婴儿早期的全能自恋必须得到充分满足，否则他们就会立即陷入可怕的无助感中，这个时期孩子也在建立对这个世界的基本信任感和安全感。信任和自信是两个概念：自信是信任自己，有些人很难信任别人，其实是他不信任自己。基本信任源于母爱，我有资格被爱，我有资格活着，这是基本信任。资格感也在这个时期形成，这个世界是安全的，我能够活下去，小婴儿对这个世界唯一的需求就是活着，快乐的活着。随着孩子的长大，妈妈不再满足他的每个愿望，他开始受挫，全能自恋逐渐破灭，这也使得他能够逐渐分清主体-客体关系，但有很多长大的孩子或成人还有全能自恋，而这些人背后通常都有一位“完美妈妈”。所以，温尼科特提出一个概念“足够好的妈妈”。在一岁前孩子需要完美妈妈的呵护，百分百满足他的需求，一岁以后孩子的需求不需要全部得到满足，他会遭遇一些挫折，但整体依然是顺的。“足够好的妈妈”可以让婴儿大致获得一种整体性的感觉，即我基本可以掌控我的世界，这种感觉获得后，他便能够安然度过一些不被满足的时刻，在孩子的成长过程中，妈妈的陪伴是无法替代的。母爱之所以伟大，还有另外一个原因：其他形式的爱是为了连接，只有母爱是为了分离，是一场得体的退出。孩子在成长过程中不断试探并开拓自己的人生边界，而妈妈则永远祝福着自己的孩子去进行自己的探索，这就是母爱的伟大之处。一个健康的妈妈能够知道这些分离过程：第一次是分娩时，第二次是孩子能够脱离其怀抱时，之后是孩子步入学校时，然后是孩子开始工作，走出你的世界，探索他自己的世界时。在亲密关系当中最好的爱是放手。

刘美欧

村上春树说：“每一段努力的过程都是值得被尊重的，没有天生完美的人生，只有努力过越来越好的生活。当生活中遇到让你烦心的事情，你要学会自己去解忧。去摒弃那些会让自己变得不好的东西，远离那些给自己带来负能量的事物。学会选择，选择自己想要的人生。” 愿我们保持热爱，以最大的平静去爱我们不确定的生活。

冯二玲

一个人能接受的事情越多，越是自由。每一种难以接受，都给自己树起一道墙，墙树的多了，不是迷宫即是牢笼。

史冬英

很多家长有这样的困惑，为什么我越是让孩子好好学习，他们就越是不爱学习呢？打个比方，这就像是孩子手里拿了一片树叶（学习），而你一直盯着树叶，而忘了孩子，那么孩子必然会想要扔掉树叶，然后让你看到他。人是一个完整的个体，学习实在只能算其中的很小一部分，而人需要被完整地看见，这样他才能觉得自己是完整的，而不是为学习而生的机器，不会产生“你只爱那个学习好的孩子”的认知。所以当孩子兴高采烈地拿着成绩单问你高兴不高兴的时候，请忽略成绩本身，告诉他，“看你那么高兴，我为你感到高兴！”而当孩子垂头丧气地给你看成绩时，也请你忽略成绩本身，告诉他，“我更关心的是你，我希望你可以振作起来，开心起来！”

邢松

童年里得到的爱是长大后的光，可以照亮一生的山海。如果没得到太多也没关系，创伤里藏着我们的天赋资源，我们也可以自己滋养自己。

你来说说自己想法吧