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做人不一定要风风光光, 但一定要堂堂正正; 处事不一
王倩倩
做人不一定要风风光光, 但一定要堂堂正正; 处事不一定要尽善尽美, 但一定要问心无愧。 与人相处,互相善待,彼此尊重, 凡事留有余地, 不仅给别人,也是给自己。 心态好,一切都好, 走好自己的路,看喜欢的风景, 念别人的好,修自己的心。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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杨宝英
艾瑞克.弗洛姆,因《爱的艺术》一书扬名全球,成为当代最知名的新精神分析学派大师。 关于爱,他是这样说的: 如果一个人只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋,或者是一种放大的自我主义。 不成熟的爱:因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱:因为我爱你,所以我需要你。 如果我爱他人,我应该感到和他一致,而且接受他本来的面目,而不是希望他成为我希望的样子,以便使我能把他当成使用的对象。
王富菊
心理学#四个简易方法提升配得感 提升配得感的方法主要包括以下四种心理学方法: 1、重塑认知:配得感低的人往往对自己和周围的事物持有消极的看法。通过重塑认知,改变对自我和环境的负面评价,可以逐步提升配得感。例如,将“我不够好”转变为“我正在努力变得更好”,这种积极的自我暗示有助于提升自信心和配得感 2、接受不完美:学会接受自己的不完美是提升配得感的重要一步。每个人都有缺点和不足,学会接受并欣赏自己的不完美,可以减少自我否定,从而提升配得感。例如,认识到每个人都有自己的长处和短处,不必过于苛求完美1。 3、远离负面影响:远离那些会带来负面情绪和自我怀疑的人或环境。与积极向上的人交往,可以受到正面的影响,提升自己的配得感。例如,多接触那些能够鼓励和支持你的人,避免与经常批评你的人交往。 4、正确评估自己:对自己有一个客观、准确的评估是提升配得感的关键。避免过高或过低的自我评价,保持一个平衡的心态。例如,不要因为一次失败就全盘否定自己,也不要因为一次成功就过于自满。 通过这些方法,可以逐步提升个人的配得感,增强自信心和幸福感。
王玲
不同的年纪, 不同的取舍, 过好每一个阶段的自己, 在成长,在接受,在改变。
和钰蓉
情绪自由的终极目标,不是对指责无感,而是从夸赞中走出来,觉察自己积极情绪和消极情绪的触发事件,再检验自己真正的意愿与目标,为后者而活,而不是活在别人言语带来的忽喜忽悲里。 骂我,我不怒,因为那应该是你内心的负能量 夸我,我无感,因为那可能是你的欲望和喜好 情绪自由,就是每一天去塑造自己本身,促成未来发生,替代在言语纷纷里找自己,混混沌沌里求认可。
胡星星
昨晚深夜有位姑娘问我:老师,怎么知道对方喜欢上我没有?老师想起了王阳明先生的话:“你未看此花时,此花与汝同归于寂;你既来看此花,则此花颜色一时明白起来,便知此花不在你心外。” 她又问,我是不是应该控制好自己的节奏少见他,每月一次?我推荐她去看电影《怦然心动》。
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从沙尘暴中逃出的你已不再是跨入沙尘暴时的你。是的,这就是所谓沙尘暴的含义。 |村上春树《海边的卡夫卡》
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