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现在的年轻人,比以前的人压力更大。每个人只有努力奔跑,才
祝晓
现在的年轻人,比以前的人压力更大。每个人只有努力奔跑,才能保持原地不动。 人工智能的发展,传统岗位上大量的人力被替代。 社会的发展,岗位也越来越少,内卷的越来越深,没有人能独善其身。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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徐恒
无论独处还是和他人相处 总是会有事情或人触发情绪 如果认真感知就能觉察到 让我们有情绪的并不是当下的发生 而是触发了封存在身体的情绪记忆 情绪释放时会带动能量下滑 自我能够调节可以好好陪伴自己 如果不能自助可以外力援助
李春娣
催眠系列第2次主题《好我与坏我催眠》 收费:公益免费 时间:一次60分钟 这周5个名额,按报名先后顺序体验
陈奋
上小学的时候,丢了文具盒,感觉天都要塌了;高中毕业,没有考到好的大学,觉得自己的理想就要破灭了;大学毕业,没有找到好的工作,觉得自己的前途暗淡了;但其实人生的容错率非常高,很多事情并没有想象的那么重要。你经历了那么多觉得很失败的事,现在还是一样活得好好的。虽然你没有成为别人眼中的成功人士,但这也不会影响你吃喝玩乐,享受生活。生命的本质是一次体验,很多事情根本没有意义,吃喝玩乐不是浪费时间,吃苦耐劳也不一定值得歌颂。我们没必要事事都与别人进行比较,徒增不必要的压力和烦恼,也没必要做世俗认为有意义的事,如果你想看日出日落,想看星辰大海、或者想一个人发呆,那么这些事对你就是有意义的。
唐莉
愿我们,身意常静,百念常闲,一心无累,素处以微。
张旴晴
谷秉红
人们害怕暴露脆弱,本质上是在害怕两样东西:被看见,和被评判。 被看见,意味着失去对信息的控制权。 你把软肋亮出来,就交给了对方。你不知道他会捧住,还是会捏一下,还是在某个争吵的瞬间当武器甩回来。这种不确定本身就是恐惧——尤其对那些曾经亮出软肋、却反被伤害过的人来说,那不是“冒险”,那是重复受刑。 被评判,意味着被归类。 “你竟然为这个难过?至于吗。”“你就是太敏感。”“你怎么连这个都处理不好?”——脆弱一旦出口,对方给的往往不是接住,是定义。为了不被定义成“矫情”“没用”“小题大做”,不如不说。 更深的一层: 很多人不是不敢暴露脆弱,是没被教过那东西可以有名字。小时候哭,被说“憋回去”;说害怕,被说“怂”;说想要,被说“不懂事”。后来他们就学会了:有些感受说出来是丢人的,藏起来才安全。
你来说说自己想法吧