当我们越来越多地动用怒气来感受自己的存在， 来保证我们内

当我们越来越多地动用怒气来感受自己的存在， 来保证我们内心体验到安全时， 我们失去的却是与人为善和享受生活的能力。 　 当内心感觉不够安全的时候， 我们就需要一个通道来释放这些不安， 而愤怒， 就是一种可以让我们感受到自己很有力量的方式。 当我们用愤怒转移自己的不安时， 这些愤怒往往会投注到那些比我们更弱的人身上， 他们更加缺少处理这些愤怒的通道， 伤害感可能会以各种方式向其他地方蔓延， 比如敌视有社会地位和掌握某种资源的人。 　　 当这些敌意在社会中逐渐蔓延的时候， 所有的伤害体验最终都会回到我们自己身上， 因为我们是这个社会的一分子， 我们给出去的一切， 不管绕多大的圈子， 最终还是会回到自己身上。 或者说，停止伤害， 发展整个社会的信任能力， 其实是与我们每一个人都相关的事情。