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问答已经去了别的星球
相关回答
刘淑珍
来自环境的刺激因素,比如:人际关系冲突、失恋、考试的失败、亲人去世等等,只是抑郁症的诱发因素. 真正内因:本质因素是一个人的人格特点. 还有可能是自己跟别人的边界不清楚. 举例:恋爱中的男人和女人的关系,他们无论在身体上还是精神上都是融为一体的.你中有我,我中有你.所以,爱情最易导致抑郁. 抑郁症相当于身体疾病中的感冒而已. 抑郁症的危害两个:1.自杀风险2影响自己和家人生活质量. 一切“症”的诊断都是现象学,所以大都是不科学的. 所以,被诊断为抑郁症的人,不必把诊断太当回事儿,只是目前情绪有点儿问题,只需吃点儿药,或者做做心理治疗,就会好起来的! 这不是安慰,这是事实!-曾奇峰
吴春艳
习惯「假性亲密」的人,在幼年时,往往是一个需要在情感上「照顾」父母的人。在还没有能力照顾别人的孩童时期,他/她们就已经被要求优先「满足」别人的需要,却无法表达自己的需要。 对一个孩子来说,最害怕的事情就是被父母抛弃,哪怕自己的父母是情绪虐待型的父母,他/她也会想办法维护自己跟父母的关系,这就造成了一种角色互换——本该被照顾的孩子,成为了父母的「照顾者」: ◍ 父母情绪低落,孩子想办法让父母高兴; ◍ 父母很焦虑,孩子就要掩饰自己的恐惧; ◍ 父母的自尊不稳定,孩子就要做点什么,让父母觉得自己有价值; ◍ 父母回应不了孩子的情感需要,孩子就会抑制自己的情感表达。 在这个模式中长大的孩子,也可能会把「角色扮演」的防御机制转移到亲密关系中。 因为太害怕失去和被拒绝,抵御这份害怕就成了比面对真实更重要的事——所以,他/她们会花更多的精力来管理「不确定的风险」,而不是表达真实的情感需要,「被看见」,建立亲密感。 如英国精神分析学家温尼科特所说,“我们无意中创造了一个「虚假的自我」,将我们欠发达的「真实自我」埋在内心深处,以确保它的安全。”
杨莉
想要构建美好的亲子关系味着父母和孩子需要一起成长,该如何做呢? 1. 营造轻松愉快的环境:父母可以在游乐场、美食餐厅或野外等这些地方与孩子深度沟通,父母要倾听孩子的诉求,并捕捉父母传达信号,理解他们内心的想法。 2. 父母适当展示自己的脆弱面:父母应该勇敢地向孩子展示真实的自我,帮助孩子全面了解成年人的世界。 3. 放下包袱,尽情玩耍:像孩子一样放松身心,将复杂的事情简单化并赋予乐趣。亲子玩乐孩子能从中获得快乐并提高自信心。对于成年人来说,像孩子般尽情玩耍不仅能恢复青春活力,还能以更好的状态迎接生活的更大挑战。 4. 提供学习空间和自由:给彼此足够的学习空间,让孩子有能力自主思考和决策,父母需要理解并尊重他们的独特想法和意见。 5. 建立亲密的情感联系:除了共同成长和学习,父母通过亲密的情感联系与孩子建立起深厚的亲子关系。通过倾听,表达爱、鼓励和支持,接纳来实现,让孩子们感受到父母的关爱和陪伴。
罗鑫
不管怎样,承受短暂的痛苦,面对真相,以获得长期的益处,仍然是值得的。保持成长性状态而非防御性状态,是每一个渴望成为自己的人都需要做到的事情。—— 张沛超
胡星星
你无法想象一个真正爱你的人有多感性,越在乎就越容易沦为情绪动物。
唐建刚
有时后,生活,没有给你想要的。 并不是因为你不配。 而是你值得拥有更好的。
你来说说自己想法吧