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与你相伴成长

在与他人商量事情的时候内心是有一个预设和期待的那就是

徐恒

在与他人商量事情的时候内心是有一个预设和期待的那就是多方都能积极的参与其中虽然会在意最后是否执行自己的观点同时如果全程都是跟随不发表想法内心也会有没被重视和在意的感受

3温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

相关回答

李春娣

我做了多年心理咨询而不疲惫和厌倦的原因是我永远对人的心灵世界保持敬畏和好奇，永远尊重自己的无知和有限，每个人的心灵宇宙都是一个宝藏，探索和成长是没有尽头的。从最初选择心理咨询作为我终生的事业，赚钱并不是我的目的，我想做的是，能对得起每一个选择我的来访者，做一个让自己也满意的心理咨询师，弄明白心理问题的底层逻辑和形成规律，做为一个咨询师本来就应该安安静静的坐在角落，陪伴着每一个来访者慢慢的成长，这是职业的本分，在我的理论成长体系没有彻底夯实每一个台阶，我得负责，我说出去的话不是为了忽悠别人，也不是为了赚别人口袋里的钱，而是一条踏踏实实的路，走在上面每一步都有其意义和收获，无悔一生，就这样就够了。

隋志鑫

在生活中，有些人反复遭遇挫折时，第一反应往往是逃避，并且会怀疑自己的能力。比如工作不顺就想辞职，和对象吵架就想分手。这就好像在他们的认知里，遇到问题逃避才是常态，而非尝试去解决问题。在心理学领域，有个概念被称为“习得性无助”。其含义是，当个体持续面对失败和挫折后，会逐渐认定自己即便努力也无法改变结果，进而产生逃避的心理状态。就如同大象在小时候被铁链拴住，小象当时拼命挣扎也无法挣脱铁链，随着时间推移，大象习惯了被铁链束缚的状态，即便长大后力量大幅增长，也不再尝试挣脱，甘愿被铁链限制，这就是“习得性无助”的体现。同样的情况也会在人的身上发生。这背后的原因在于，在成长历程中，没有亲近的人协助其解决矛盾。自己提出的方法未被采纳，提出的意见也不被接受。久而久之，潜意识里就会认为自己缺乏解决问题的能力，甚至连解决问题的想法都不复存在。遇到痛苦或者难以把握的事情，第一反应便是逃走，而这种逃避其实是一种心理防御机制，目的是防止自己崩溃。如此一来，这类孩子长大后通常会变得不自信、低自尊，无法专注于自身感受，总是寻求他人评价，渴望得到社会认同，不清楚自己是谁，也不知道自己想成为什么样的人，既不愿向他人示弱，也不好意思寻求帮助，常常会想自己做得好不好，别人会如何看待自己，是否会给别人添麻烦。所以说，“习得性无助”本质上是童年创伤问题。当在某些场景面对特定的人而感到无助时，实际上是潜意识在抗拒和惧怕某种结果的出现。例如担心对方的否定和拒绝，这些结果一旦出现，就会触动隐藏在潜意识深处的创伤，使人重新体验到过往经历中糟糕的创伤感受。为避免这种结果，人就会变得惶恐不安，整个人处于高度紧绷的防御状态，内心会产生退缩的力量。因此，我们需要察觉那些隐藏的创伤，若忽视或逃避它们，创伤就会一直存在，不断出现并破坏自信。只有直面这些创伤，充分体验那种虚无的恐惧感，深入挖掘并彻底根除，才有可能让创伤彻底消失。有时候，让我们感到无助的并非仅仅是事件本身，更多的是一种抽象的感觉。当产生“我不行，我没办法”的念头时，可以尝试将其具体化，比如思考具体遇到了什么事情让自己感觉糟糕，然后进一步思考在这种情况下自己能够做些什么。当勇敢尝试后，可能会发现自己远比想象中更强大。

王倩倩

一个使自己保持高能量状态的秘诀：不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己:自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。这件事情已经发生，不要再一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止想他就可以了。把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，别看，别听，别掺和。一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。

史胜果

因为在追求完美的同时一定会失去一个能力，就是分清轻重缓急的能力。你还在研究土豆丝切多细多均匀的时候，那边长短不一乱七八糟的土豆丝已经下锅了。等你精致的土豆丝出锅的时候，我已经吃完了。不要在不重要的事情浪费太多精力了

周威

高考结束了，恭喜你们度过了一个具有挑战和压力的阶段。现在，你们面临着新的重要选择，这将为你们的未来铺就道路。作为一名心理咨询师，我希望能给你们一些寄语和鼓励。首先，我要告诉你们，你们的选择并不是一蹴而就的，也不是一生一次的。这是你们人生中的一个重要决策节点，但并不意味着它将决定你们整个未来。人生是一个不断成长和发展的过程，你们会有许多机会重新评估和调整自己的方向。其次，尽量追求你们的兴趣和激情。选择一个与你们内心真正热爱的领域，会让你们更有动力和耐心去追求自己的目标。不要仅仅被外界的期望和压力所左右，而是用自己的内在动力来驱使自己。同时，要保持灵活性和适应性。人生充满了变数和不确定性，所以你们的计划可能会有调整和改变的时候。不要害怕改变，相信自己的能力去适应新的环境和挑战。还有一点很重要的是，相信自己的能力和潜力。你们已经度过了一场考验，证明了自己的实力和毅力。你们拥有探索和实现梦想的能力，不要低估自己的价值和潜力。最后，记住人生的意义远不止于成绩和职业。除了追求成功和事业发展，要关注自己的身心健康、人际关系和社会责任。找到平衡，培养内心的喜悦和满足感。祝愿你们在未来的选择中能够找到真正适合自己的道路，勇敢地面对挑战，追求自己的梦想。相信自己，相信未来的可能性！祝福你们前程似锦！

李兴亚

不是知道的越多，就越能理解别人。心理学有一个概念，叫知识的诅咒，当一个人知道一件事后，他就无法想象自己或别人是不知道这件事的。比如说，当你知道地球是圆的，就无法理解那些认为地球是平的那些人，是怎么想的。

你来说说自己想法吧