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家庭之间的矛盾,经常是家人之间创伤的碰撞。如果只是在孩子
肖洁
家庭之间的矛盾,经常是家人之间创伤的碰撞。如果只是在孩子的一个问题上使劲,最终只是一场空。 一个孩子未来是否幸福,是否有出息,基本上取决于父母的家庭教育。学习“家庭系统观”,从整个系统解决问题,才是关键。
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在我们的咨询中,发现用了很多理念和方法,最后陷入头脑什么都知道,可是做不到。 这个时候,是时候去感受情绪,还有身体了,下沉,那里有更深的潜意识。
刘淑珍
当一个人想改变自己时,为什么改变很难发生?
因为改变的愿望和不改变的动力之间,存在着严重的冲突.
心理学家卡伦.霍妮-“我们想要让车运行,却一只脚踩着油门,另一只脚踩着刹车,能量和动力就在这样的空转中痛苦地消耗着.”
尤四海
失恋后有意难平的女人可能会有多种表现。 首先,她们可能会经常无意识地回忆起与前任男友在一起的日子,这些回忆可能会让她们感到心痛或遗憾。 其次,她们可能会对前任男友的变化或动态保持高度敏感,无论是通过共同的朋友还是社交媒体,她们都会密切关注前任的近况。 此外,她们可能会试图通过各种方式与前任保持联系,如发送短信、打电话或在社交媒体上留言,期望能够挽回感情。 然而,这些行为可能并不能帮助她们真正走出失恋的阴影,反而可能加深她们的伤痛。
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当你愿意停留在亲密关系里,一定不是因为孩子,而是因为自己有一个需要。
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对于有些伙伴,说“不”,是需要练习的。很难说不,因为无法拒绝恶意,更难拒绝“善意”,让自己很疲惫,而且还很少有人能理解。 带着觉察,尝试着从小事开始拒绝,至少要先说出“不”。当然,你可以在这个“不”的后面,再加上一句“谢谢”,试着说出来,“哦,不了,谢谢你”。 说“不”证明我有界限;说“谢谢你”意味着我和你是有连接的,不因为拒绝这件事而拒绝你这个人,这句话中,事情和人,是分开的,所以“不”是可以说的,加上“谢谢”。 哦,不了,谢谢你。
刘雯
爱自己是好的关系的开始, 爱自己不是大部分人理解的自私, 恰恰是自我负责。
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