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与你相伴成长

无论这些束缚是谁加给谁、又是谁受的枷锁更重，我们都不得不

张凤琴

无论这些束缚是谁加给谁、又是谁受的枷锁更重，我们都不得不承认，在追求自由的路上，我们还有很远的路要走。

1温暖

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尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

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王慧娜

事从容则成，人缓则安;语迟则贵，心静则福。余华先生所说:走得慢一点，走得远一点，才能看到更多的风景。慢下来并不是我们停滞不前，而是有更多的时间去思考，去感悟。“慢”不是不思进取，是留有回转和调整的空间。平静的力量无边无际，真安静，能量就越大，就像大海一样辽阔，像泰山一样稳重。我们要学会向内修心，真正由内到外调理自己。当你越来越平静，能量就会越来越稳，身心灵就能合，身心会越来越舒畅，焦虑和紧张的情绪都会消失。而当你平静了，心想事成往往就会在这个时候发生。一个人真正的敌人是自己，如果你能让自己慢下来，静下来，也许开始的时候走得很慢，但是你最终会拥有别人所不能拥有的。要有活在当下的心态，不要去焦虑未来的事情。不焦虑，整个人就能更平静平和。谋生，谋爱，成长，成就都可以不急不燥，平和收获，我们要有自己的空间，安静下来，收回能量。人生如品茶，慢慢品才有韵味，生活亦是如此，静和慢真的是滋养我们、让身体变好的神奇力量!

郭乔蓉

在传统的沟通模式中，因为人们侧重自我表达，所以他们很容易在沟通中出现一个误区，就是不自觉将双向的沟通变成单向的说服。在沟通的过程中，他们首先会表达自己的观点，如果对方反驳自己的观点，他们会找各种理由说服对方认同自己。最后，迫于无奈，对方只好选择认同。而这种迫于压力的认同，显然会导致沟通失败。尤其恋人之间！最高境界的沟通就是“读懂人心” （1）了解对方，而不是说服对方，要了解就要双向沟通，不是一个人说。而要少说，多听，会问，重点是，花时间思考，对方的需求，和行为背后的原因。（2）用对方喜欢的方式进行有效沟通，尝试运用对方喜欢的沟通风格和类型来呈现。（3）了解对方的需求并在条件允许下给予满足。

黄绒绒

而如今突然面对坟墓，我冷眼向过去稍稍回顾，只见它曲折灌溉的悲喜，都消失在一片亘古的荒漠。这才知道我全部的努力不过完成了普通的生活。——穆旦

王义丽

有路有冻死骨，沾着人血吃着馒头的现实社会。有李子柒为何世界都认可，农民的天人合一，智慧的根本。有童真，浪漫主义，真爱至死不渝的情怀。

相辉

人最需要的营养是心理营养，当心理营养充足，人会在五个方面开出五朵花： 1 爱的能力 2 独立自主的力量 3 与人连接的生命力 4 自给自足的价值感 5 稳定的安全感

蔡兴苗

无知的人是没有资格行善的。如果你不带智慧就去行善，往往只会好心办出坏事。善良最大的敌人并不是那些奸恶狡诈的坏人，而是那些无知的好人。

你来说说自己想法吧