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你是否被身边的人戴上了这样的紧箍咒—“你这样,别人看到了

金素红
你是否被身边的人戴上了这样的紧箍咒—“你这样,别人看到了会怎么说?”如果有,那么你就不由自主地活在别人嘴里眼里评价里,如果不学习成长,你就永远不能做自己。        婚后的男女会发现,当初伴侣最吸引自己的部分,现在却成了最让自己厌弃的部分。每个会吸引我们的人身上都有一些可以填补我们内心空洞的特质。要么是我们压抑的不敢做出来的,要么是我们对自己有评判,希望对方来补充的。如果你无法决定你会爱上谁,是因为你还没有力量决定自己是谁。你不知道怎么会爱上这个人,是因为你也并不了解自己。无法接纳别人的核心原因也是我们尚未完全接纳自己。        我们对他人的评判归根结底都来自自我评判。区别只是你自己是否意识到,是否承认。我们最不喜欢自己的时候,也是最没有力量的时候。我们未被满足的渴望是绝不可能靠个人的意志被真正压抑下去的,最后这个能量一定会爆发出来,要么对外在关系中呈现,要么对内在身体上表现出来。

2温暖
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金素红
温暖了
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和钰蓉
有一种隐藏的力量,它不是选择的忠诚,而是像一根无形的线牵动着一个人的灵魂。荣格称之为 “无意识的忠诚”。 在一个人的潜意识里藏着这样一个信念:“如果我活得比妈妈更幸福、更自由,就是对她的背叛”。这个机制如此诡异,它是一种深植一个人灵魂的 “情感忠诚”。这就是那个一个人看不见的那个牢笼;而最诡异的是它看起来像爱。这就是为什么在临近突破时总会自我破坏;为什么在幸福的时候心里反而充满罪疚;为什么总会下意识选择那些让一个人感觉渺小的伴侣。不是懦弱而是恪守忠诚。但这种忠诚的代价,是本体的整个人生。 那该怎么办?一个人必须打破那个 “无声誓言”。不带怨恨,而是带着爱与慈悲。怨恨只会让我们陷入更深的痛苦与挣扎,在挣脱枷锁的过程中,若被怨恨蒙蔽双眼,我们就会变成自己曾经讨厌的模样,重复着伤害与被伤害的循环。而爱与慈悲,却能成为温暖的光,照亮那些被黑暗笼罩的角落。 爱是对自己的接纳。要自己明白,曾经深陷 “无意识忠诚” 并非我们的过错,那是成长环境与潜意识共同作用的结果。接纳自己在过去模式中的无奈,理解每一个选择背后都是彼时渴望归属、寻求安全的本能驱动。当我们用爱拥抱内在那个受伤、迷茫的自己,就能汲取力量,勇敢迈向新的人生道路。 慈悲,则是对原生家庭、对父母的体谅。他们或许也被困在自己的 “无意识忠诚” 里,代代相传的模式像无形的绳索,束缚着他们,致使其以错误的方式表达爱。以慈悲之心看待他们的局限,我们会发现,那些曾经难以释怀的伤害,不过是他们在自身痛苦与迷茫中,笨拙给予的 “礼物”。这份慈悲并非纵容,而是让我们从更高的视角,去化解怨恨的坚冰,以平和的心态面对过去。 带着爱与慈悲打破 “无意识忠诚”,意味着在尊重家族传承的同时,勇敢开辟新的航线。我们能在不切断与过去连接的前提下,为自己的人生赋予全新意义。就像一颗从古老大树上飘落的种子,虽带着母体的基因,却能在新的土壤中,汲取养分,绽放出独特的花朵。

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