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「养格局,格局决定高度」 一个拥有大格局的人,心胸必然
王倩倩
「养格局,格局决定高度」 一个拥有大格局的人,心胸必然宽广,能够容纳各种人和事。能够从不同的角度看待问题,不轻易陷入困境。 ❶允许一切发生,接受生活的不顺,好的坏的,希望你能坦然接受。 ❷不抱怨!别逢人就说自己的委屈,你改变不了环境,就改变自己的心态,坦然面对风雨。 ❸尽量不去计较,不被他人消耗。学会放下过去的恩怨,专注于未来。
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杜迪文
“冬至阳气起~君道长~故贺~” ——《汉书》
李良敏
哈佛心理实验室曾对人的焦虑进行科学统计,研究发现:有40%的忧虑是源于对未来的担忧;有30%的忧虑是源于过去的事情;有22%的忧虑是因为生活中一些微不足道的小事;4%的忧虑来自于个人无法改变的事实;剩下的4%的忧虑来自于我们正做着的事情。
王海民
咨询师可以解决来访的任何现实问题和心理问题
李素蓉
同样内容的话,一个人可能说的温和委婉,另一个人却说的声色俱厉,后者的话里多出来的情绪内容,实际上是TA自己内心深处沉淀下来的,与TA此时此刻所说的事件和针对的人物无关。 温和的语言不会激活人的保护本能,能够更好地渗透到他人心中,并产生所希望的影响。 一个人的人际环境,在很大程度上是TA的语言制造的。一个人如果总能重话轻说(温和委婉),那就意味着TA时刻在呵护他人,作为回报,TA也会得到很多温暖的呵护。 改变一下快速说话的模式,学会慢慢说话,也是改变自己的内心和人际关系的重要途径之一。
谭贝
冯雅琪
“爱比较”的坑,是因为没有独立的自我,不敢做自己,看不到自己是独特的个体,人和人根本没必要相互比较。
你来说说自己想法吧