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是孩子就难免会犯错。当孩子确实有错误需要被纠正时,充满慈
孙三丽
是孩子就难免会犯错。当孩子确实有错误需要被纠正时,充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法:他们会询问原因,倾听孩子的心声,给予关爱和理解,同时能体会孩子的感受,利用恰当的时机,即当孩子自然地想要倾听时再给他们讲道理。这些都会使你成为一名称职的老师。教育孩子的最好方法就是言传身教。
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欧亚萍
常有来访者说我讨厌自己的焦虑/抑郁,总想把它压下去,但越对抗,情绪反而缠得越紧。其实情绪从不是敌人,硬刚不如学软着陆,试试这3个简单的方法: 先试试给情绪贴标签。不用批判我怎么又焦虑了,而是轻声说:哦,是焦虑感来了,我现在有点抑郁情绪。就像给迷路的小孩指方向,标签一贴,失控感会瞬间减弱,你在观察它,就不再是被它控制。 再试试身体锚定法。焦虑抑郁时,我们常陷在脑子里,不妨把注意力拉回身体:用5秒感受脚底贴地的踏实,用3秒闻闻身边的味道,比如咖啡香、洗衣液香,用2秒摸摸衣角的质感。身体稳住了,情绪的大风也会慢慢小下来。 最后记得允许情绪停留。不用逼自己快点好起来,就像下雨时不会硬赶乌云走,情绪也需要时间流动。可以找个安静的角落,陪自己待一会,哪怕只是发呆,你愿意陪自己,就是最好的疏导。 情绪从不是用来打败的,而是用来看见和陪伴的。慢慢来,你已经在好好照顾自己了。
王倩倩
祝晓
别总担心别人怎么看,真实才能赢得认同。 你又不是人民币,哪能人人喜欢? 别把自己摆太高,别人敬而远之;摆太低,别人看不起。
冯二玲
一位农妇种黄豆,由于天气干旱和地鼠为患,她把种子埋得很深。过了几天,农妇带上年仅六岁的儿子去察看,翻开土壤,他们发现很多种子都长出了长茎,顶是两瓣黄黄的嫩芽,这柔弱的生命正在土壤的空隙中七弯八拐地往上生长着,很快就要破土而出。 儿子惊讶地问:“妈妈,小苗长眼睛了吗?” “没有。” “那它们怎么都知道要往上长,而不往下长呢?” “因为它要寻找太阳,没有阳光它们最终会死的。” 儿子又问农妇:“妈妈,我要是没有阳光会死吗?” 答案是肯定的,但农妇不敢这样回答,只好对他说道:“孩子,你放心,不会没有阳光的。” 其实,人的生命里时常会有失去阳光的日子,就像种子被埋在土里一样。埋得很深的种子,固然生长艰难,但长大后必定根深叶茂,能经风雨。 种子没长眼睛,但向上的种子告诉我们,阳光就在自己的头顶……
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其实人生的容错率是很高的很多事情并没有想象中那么重要,你经历了那么多觉得会完蛋的事情,现在不也还活得好好的吗? 一一一余华
王倩倩
你来说说自己想法吧