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是孩子就难免会犯错。当孩子确实有错误需要被纠正时,充满慈
孙三丽
是孩子就难免会犯错。当孩子确实有错误需要被纠正时,充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法:他们会询问原因,倾听孩子的心声,给予关爱和理解,同时能体会孩子的感受,利用恰当的时机,即当孩子自然地想要倾听时再给他们讲道理。这些都会使你成为一名称职的老师。教育孩子的最好方法就是言传身教。
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那晓旭
所有的痛苦来自你的内心。 你看到的世界是自己内心的投射! 如果你希望世界变好, 不是去改变身边的一个一个的人, 而是改变自己的心境!
冯二玲
第444天 如何培养孩子的勇气? 1.对他们和你自己要有信心; 2.让他们知道错误是学习的机会; 3.给他们再次尝试的机会,而不是惩罚或解救他们; 4.努力找出你们一致同意的,解决问题的方案和计划; 5.要让他们知道:现在发生的事情只是现在发生的,而明天是运用今天所学习到的东西的新的一天。
孟月娇
第一,要识别愤怒的早期信号,比如手抖肌肉紧张、紧紧的抿嘴、胸闷、声音变高、攥紧拳头、说话夸张等,当识别到这些早期信号的时候。让自己停下来。然后做几个深呼吸。让自己的身体紧肌肉紧张,慢慢缓和下来。让自己的头脑有机会冷静下来。这就为重新控制环境创造了机会。 第二,可以检验一下自己检验一下对方,确实是如我想的那样,试图伤害我、威胁我、不尊重不看重我吗?还有没有其他的可能呢?如果实在想不到。那我们也可以去问问对方是怎么想的。注意语气是询问而不是指责。 第三, 也可以用想象的方法用想象对预期的愤怒做准备。让自己通过想象,放松下来。也可以让自己通过想象演练即将可能发生的事情,以及你的应对方式。 第四,练习陈述性表达。在开口说话的时候。要用陈述性的表达。 比如当别人骂你蠢货的时候,你有三种回应方式。 攻击的:(大喊)你居然说我是蠢货,你才是个白痴。 陈述的:(平静而且坚定的)你可能觉得我蠢,但是我们可以回过来看一看事实究竟是怎么样的。 消极的:耷拉着脑袋,什么也不说。
李浩
自信人身上的特质: 1、认知的层次比较高-格局大,看的更高更远。 2、没有玻璃心-想太多,让负面情绪左右自己。 3、有担当精神-有责任心 4、有明确的目标-爱自己,爱家人,爱别人的表现。
薛昭霞
什么是真正的爱自己,爱自己其实就是尊重自己,听从自己内心,接纳自己,取悦自己,意识到自己的价值与独特性,并在人群中自信,绽放自我。通常来说,爱自己的人是有一系列好习惯,他们懂得从生活中点滴事情做起,这样我们才能将爱自己进行到底: 1、爱惜自己的身体 真正爱自己的人,会疼爱自己的身体。因为他们知道,身体其实是我们生命承载的重要载体,没有身体,我们所有的一切都没有意义。 他们不会追求过量的饮食,或者毫无节制的消耗身体,因为这都是恣意对身体的破坏,更是内心缺乏爱一种表现。 爱自己的人,他们会找到自己喜欢的运动方式以及自我生物钟去对待自己的生命,无论是跑步还是瑜伽或者跳舞,他们用这些运动让自己身体保持充足的活力与干劲。 2、停止批评自己 自责与内疚是最消耗自己能量很多时候,我们会觉得自己没用,特别是当我们把自己拿去与别人比的时候,更加容易自责自己。这都是非常容易伤害自己的坏习惯,所以你要学会的是停止批评自己,而是转而寻找自己的价值。 每个人来到世间都是独一无二的,当你学会停止批评自己的时候,你要找到自己存在意义与价值,告诉你自己,你和别人是不一样的,他有他的价值,你也会有你的意义。而你只是需要静下心来,找到那个最真实的自己,告诉自己,你其实很好,感恩生命的所有馈赠。 3、耐心的等待自己 耐心的等待自己,很多时候,我们对自己是缺乏耐心的。要知道每种花绽放的季节不一样。所以耐心等待自己,告诉自己,总有天你会成长与成熟起来。而你需要的是静心等待,逐步培养自己,更是给自己足够的时间去成长。我常常听到很多人跟我说,觉得迷茫,其实迷茫并不可怕只要你愿意持续学习,总有天你会穿透迷雾,看清未来的路。耐心等待其实也是告诉自己,成长本身就不是一件简单的事,他需要我们花费足够的功夫去寻找答案,塑造自己,你才能让你内心真正繁盛起来。 4、赞美夸奖自己 记住无论什么时候,都要学会夸奖赞美自己,夸奖与赞美自己其实就是取悦自己。很多时候,我们有时喜欢去讨好别人,却忘记了自己是最需要取悦的。要知道你来到世间本就是一个奇迹,你是独一无二的。所以你要为自己感到庆幸,你在世间就是一个奇迹。 夸奖自己其实就是肯定自己的优点,拥抱自己的缺点。人的性格本身就是一体两面,优点与缺点都是你生命中重要部分,感谢你的优点让你可以看到自己的价值,感谢你的缺点,让你看到你的不足以及需要持续学习与改善,这样我们才会接纳生命中所有馈
石萍
一、健康的人格,具有自我广延的能力。 作为健康的成年人,能参加活动的范围极广,有许多朋友和自己的爱好。 二、与他人热情的交往能力。 健康成人与别人的关系是亲密的,他们具有同情心,能够容忍自己与别人在价值观上的差异。 三、健全人格的人具有情绪上的安全感和自我认同感。 他们能忍受生活中不可能避免的冲突和挫折,经得起不幸遭遇,他们对自己具有积极的意向,即美好的自我形象和对自己乐观的态度。 四、健康人格的人具有现实性知觉。 健康成年人看待事物是7根据事物的实际情况,而不是根据自己希望的那样来看待。这种人看待情景及顺应情境极为明白,是一个“明白人”,而不是“糊涂人”。 五、健康的人格具有自我客观化的表现。 健康成人对自己的利弊,有无都十分清楚。他们理解真正的自我与理想自我之间的差别。知道自己如何看待自己,与别人如何看待自己之间的差别。 六、有一致的人生哲学。 健康成人需要有一种一致的定向,为一定的目的而生活,有一种主要的愿望,意识形态、哲学、信仰、生活的预感或前景都能对人的一切行动产生创造性的动力。
你来说说自己想法吧