当一个人自己消化不完负面情绪时，他会通过各种方式传染身边的人，有的人会识别和处理，有的人会被传染中毒。处理情绪不外乎给情绪命名、给情绪改名两个步骤。（参考认知学派技术，做好新名字的解释）

那垃圾们，也很无奈。 不是它们想做垃圾的。 世上没有真正的垃圾，只有错放的资源。

臣妾做不到啊

当你把自己变成垃圾箱的时候，垃圾就会永远存在。 当你成为江河时，自然会泥沙俱下。 当你成为海洋时，自然会海纳百川。 有一种能力，叫做，左耳朵进右耳朵出。 有输入，还得有承接，才会被影响。