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与你相伴成长

要发光要发热

顾越

要发光要发热

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那晓旭

孩子都是天生的观察者，从父母的性格、语言和行为中无意识地重复自己的人生。如果想让孩子健康成长，一定要先提高自己的修养，不要在家里发脾气，坏话好说，重话轻说，把话说到心窝里。

邓韬

1、与人初次交谈后，你常常能发现别人的优点吗？ A、能（4） B、难说（2） C、不能（0） 2、如果需要与别人约定下次会面的时间，一般是谁提出的？ A、对方（0） B、我（4） C、谁也没有提这事（2） 3、当你第一次见到某个人时，你一般会表现出什么样子？ A、热情大方（4） B、大大咧咧（0） C、紧张羞涩（2） 4、你是否能很快地在对话中找到双方的共同话题？ A、我觉得没问题（4） B、多一点时间可以（2） C、太难了吧（0） 5、假如你现在正与人对话中，你的坐姿是: A、膝盖自然靠拢（4） B、双腿放松叉开（0） C、单腿翘起而坐（2） 6、你跟别人讲话的时候，眼睛会看向哪里？ A、对方眼睛或嘴唇（4） B、周围的东西或人（0） C、自己身上的一部分（2） 7、你说话的音量总是: A、轻声细气（2） B、柔和低沉（4） C、高亢热情（0） 8、你说话时，肢体动作多吗？ A、时不时会有手势（2） B、很少或从不（4） C、经常会（0） 9、和大多数人相比，你讲话的语速: A、比较快（0） B、比较慢（2） C、和大多数人差不多（4） 10、如果别人说的话题是你不感兴趣的，你会怎么做？ A、试图结束话题，另起一个（0） B、不会打断对方，比较沉默（2） C、认真听，尝试理解对方的兴趣点（4）注:选项后面的赋分加起来为总分，明日分享测试解读。

袁力红

共情，将心比心，同理心，换位思考… 心智化的主旨就在于将心比心——当我们意识到自我与他人的心理状态时，比如当我们想到自己的感受的时候，我们就是在进行心智化了，更确切地说，我们定义心智化为：在感知或解释行为时，想象性地把行为与有意识的心理状态相关联。

阮航

允许偶尔幼稚、好奇、耍赖—— 接纳‘内在小孩’，才是真成熟。

张雪娃

若缺他人相助，便要自己争气；若未全然如意，至少学会释怀。这是活法，也是智慧，读懂生活，自在前行。

那晓旭

学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美。 --约翰·弥尔顿

你来说说自己想法吧