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当我们无法用其他方式彼此相连时 一起读过的故事就像一座桥
那晓旭
当我们无法用其他方式彼此相连时 一起读过的故事就像一座桥梁 将我们联系在一起
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邢松
我深信不疑的一件事情是:每个人都值得过出“最像自己”的一生。很多人并不知道自己的生活是如何发生的,自己为何到了如今这个境遇里,成为了当下这个人;也并不知道自己要往哪里去。 而如果一个人怀着觉察在生活,ta会体会到选择自己命运的那种切实的存在感、踏实的满足感。在这种成为自己的过程里,外在的声音和标准都会真正意义地对你来说变得不再重要,因为这个成为自己的过程,已经是生命充沛的馈赠——你会明确地感受到内在的幸福。就如同去年城市修行活动的slogan一样:“觉察即自由”。
王杉平
使用情绪标签来帮助自己和他人更好地理解和管理情绪
明确的情绪描述促进更深的理解!#情绪标签法 #情绪觉察
王晓静
美的事物一定需要被别人发现和承认吗?事实上,只有同种属性的心,才会觉得它美。不需要任何吸引、刻意、徒劳、维系,出现在彼此面前即是相认。 只需要静静地等着。 好像藏在樟木箱子层层叠叠丝缎之下的一颗珍珠,不用示人,也心里踏实。不必时时拿出来看。心无怀疑,知道珍贵的东西一直都在,这是富有而安静的心境。 (转自网络)
段雨萌
最近学骑电瓶车,练了五六次还是摇摇晃晃。每次转弯都紧张得双腿撑地,像个学步的孩子。看着身边飞驰而过的骑手,突然明白:所有人间娴熟的背后,都藏着一段笨拙的时光。 别人羡慕我有人接送,我却羡慕那份握紧车把就能去任何地方的自由。越来越觉得,人生很多功课早修晚修都得修——不是没苦硬吃,而是想把选择权握在自己手里。 可以放心依赖,也要学会独立。这两者之间,差着一份“我也可以”的底气。自己会做但选择交给别人,和自己不会只能依靠别人,终究是不同的。 等哪天终于能潇洒地转过那个弯,大概就会明白:所有稳稳向前的从容,都始于无数次差点摔倒的坚持。
王冰冰
有一种“困境”,叫“虚浮”、“轻浮”。浮,所对应的是落,即落地;落地之意,是身在现实中,要“拎得清”。虚,在于欺骗自己;轻,在于高估自己。所以,唯有清醒才可以落地。既正视自己,还认清自己。
严松间
每个人在出生时,都是独自一人来到这个世界,在降临不同的家庭里,所收到爱的滋养也不一,幸运的人,得到了父母正确而丰盈的爱,有时不太幸运时,也许得到父母的爱少之又少,在不太幸运的环境里,也会慢慢地成长起来,但爱的空洞却很难填满,于是我们也许会通过建立亲密关系快速地得到暂时的“滋养”,然而这样的“滋养”并不长久,因为在任何的关系中,我们都需要先爱自己才能爱他人,当他人得到了这样的爱后,才会回馈我们,关系才能持久下去。
你来说说自己想法吧