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与你相伴成长

于萍

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孔德雪

父母是孩子的一面镜子，孩子的很多问题都可以从父母身上找到影子。

田大朋

1．第一大补就是睡觉 2．能量两大杀手：愧疚和恐惧 3．能量两大源头：自信和爱 4．吃好一点，干净，搭配均匀 5．做适当锻炼，增强肌肉 6．不要长期宅着，越宅越容易颓 7．多出去走走，亲近大自然，最好的能量其实就来自于大自然。 8．戒烟少酒 9．学习养生，学会养气血 10．早起打一段八段锦 11．减少社交是最能保持能量的 12．保持好心态，心态好能量就高 13．不和消耗你的人在一起 14．每天拉伸运动，保持肌肉通畅 15．十一点半之前睡党

冯二玲

不要到处寻找老师，而是要把自己准备好，观察自己的思想、行动、语言你的心就是你自己的老师，忽视了这个内在的老师，一直在外在世界寻找老师，其实是本末倒置。多聆听自己的内心，吾日三省吾身，则智明而行无过矣。

李有军

清明时节，是承载着厚重历史与传统意义的节日，不仅是我们缅怀先辈、祭拜祖先的神圣时刻，更是我们与血脉相连的祖先精神对话、情感相连的桥梁。这几天，我们可以深切地感受到家族传承的力量，仿佛祖先的智慧穿越时空，给予我们无尽的支撑和祝福！感恩祖先祈祷文我以至诚之心感恩，自无使以来，所有父母与祖先，因你们的生命传承，才有我此刻的存在。经由你们，我看到我的生命不是无源之水，不是无本之木，我是人类生命之树上的果实，我是家族生命能量的传承。经由你们，我看到了我的生命和人类整体的生命能量，息息共存，密不可分。在这个历代祖先连接的日子里，我更加感受到这紧密的联系。祈愿，请帮我转化历代遗留的伤痛印记，回归爱和光明的本源。将因果纠缠，淬炼为觉醒的明灯。我承诺接纳生命所有的馈赠和考验，宽恕过往所有的伤害和遗憾，守护善念，生生不息。愿这健康和谐、爱的能量持续扩张，遍照家族脉络，滋养华夏根系，共振寰宇众生，同证丰盛圆满。

蒋营宜

什么是真正的爱自己，给自己买好东西？给自己很多花钱？想怼谁就怼谁？这些是表象，其实爱自己从不自责开始。自责很多时候是一种习惯，它来自在我们成长过程中，养育者或者成长环境对我们高的期待和苛责，最后内化成自己的。也就是开始是外部世界的批评，最后我们习惯性变成自己批评自己。当看到这一点时，改变就开始了，爱是深深的理解和接纳！

冯二玲

如果你觉得自己不幸，那就去爱吧，唯有爱能让你时来运转。如果你觉得自己不够好，那就去爱吧，唯有爱能让你圆满俱足。如果你觉得自己不够智慧，那就去爱吧，唯有爱能让你心生万法。如果你觉得自己没有力量，那就去爱吧，唯有爱能让你铿锵有力所向披扉。

你来说说自己想法吧