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与你相伴成长

以前，我们老想着找一个人依赖找一个人给自己爱可是

郭佳丽

以前，我们老想着找一个人依赖找一个人给自己爱可是我们没想过世界上的其他每一个人也都是缺爱的他们在等着别人给到他们爱在要求和暴力别人来满足自己所以，当你能给自己给自己爱你也就能给别人爱你会遇到能给出你爱的另一半爱情，是两个人格独立内心成熟的成年人之间的游戏

1温暖

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于萍

温暖了

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感情那些事

相关回答

李娟丽

每个人都有自己喜欢的生活，也希望活成自己想要的样子，虽然阳光普照之下总有阴影，但是心若向阳就无惧风雨，让我们朝着有光的方向努力迈进。

蒋蓉

今天分享的是《玫瑰从来不慌张》你以为自己是一个性格内向的人，喜欢独处，但实际上，你只是喜欢内心的平静。在能给你带来平静的人面前，你其实是外向的，人和人之间是有磁场的，遇到灵魂相似的人，立马就会变得外向且积极，所以谁能带来给你平静和滋养，谁就应该获得你最多的时间

刘伟

最近被这本书狠狠点醒Chip Conley的《情绪方程式》简直是我的精神解药，原来情绪也能用数学公式拆解？学会这18个公式后，我的焦虑、拧巴瞬间被治好了80%！分享给所有容易emo的治emo必看公式】 ▫️绝望=苦难−意义 “痛苦本身不是深渊，失去意义才是。”当我觉得撑不下去时，就问自己：“这段经历在教我什么？”立马找到破局点！ ▫️失望=期望−现实降低对别人的期待后，我反而收获了更多惊喜（比如不再纠结男友忘纪念日，他反而主动送花！） ▫️焦虑=不确定性×无力感用“5%掌控法”：列出能做的哪怕最小的事（比如整理房间），行动立马缓解心慌！ ▪️工作狂=你在逃避什么？/你为何而活？曾经加班到凌晨的我顿悟：用忙碌掩盖空虚不如直面问题！现在准时下班学油画，快乐到飞起 ▪️心流=技能/挑战任务太难会焦虑，太简单会无聊！找到“刚好有点难”的甜点区，效率翻倍⏳ 【幸福密码公式】 ▫️幸福=拥有的/想要的分母越大越不快乐！我开始写“已有清单”：健康的身体、会逗我笑的闺蜜…瞬间觉得超富有！ ▫️喜悦=爱−恐惧对父母说出“我需要你们支持”而不是憋着委屈，关系反而更亲密了 ▪️智慧=经历的开方失败不是污点！把踩过的坑变成“避雷指南”，我现在是朋友群的人生导师hh ▪️真实性=自我觉知×勇气敢素颜出门、敢拒绝不合理要求…做真实的自己后，吸引来的全是同频的人！

柯茜茜

好的关系实质上是一场感情需求上的博弈，内在能量越是充足的人，越能够为对方提供“情绪价值”，也越能够占据这段关系的支撑地位。每一个男人都有自己的阴暗面，想让他离不开你，只爱你，其实就是要去了解并满足这个男人的阴暗面的需求。

刘丽华

将注意力集中在身体的感觉上是促进大脑发生改变的强大力量，专注于感受焦虑唤醒的感觉(如心跳加快或者胸闷，胃部紧缩)能够减少焦虑。直面焦虑是违反直觉的，人们通常都想逃离那些让自己感到不快的感觉。带着好奇和同情，非评判的注意你的焦虑、紧张或不安，放下大脑对事件情节或想法的思考，深呼吸，只关注焦虑的身体感觉，持续约20秒，或者直到你注意到有变化出现。

郭鑫

“如果你注定跟这个人没结果，而你又特别爱这个人，你要过程，还是结果，还是转身就走。点开评论区网友是这样说的：我会选择抓住这段关系，直到抓不住为止！心理学有个说法叫脱敏阶段，大概意思就是勇往直前，直面痛苦，把爱意耗尽，把自尊磨平，把南墙撞倒，直白一点说忘不了谁你就去找他，放下你的自尊和骄傲把你的爱意坦荡无存的放在Ta面前，看ta是如何伤害你，拒绝你，说出每一句狠心的话做出每一件决绝的事，把自尊磨平把爱意耗尽，直到彻底不爱，最终你就会醒悟，把原先的那个自己从内在打碎，然后重新开始不破不立！也很喜欢宫崎骏的这句话，“其实我早就知道我们不合适，但是我还是拒绝了所有人，陪你走过了一段没有结果的路，虽然时间不长，但毕生难忘。”

你来说说自己想法吧