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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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于萍

温暖了

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赵艳杰

真正珍贵的东西是所思和所见，不是速度。子弹飞得太快并不是好事；一个人，如果他的确是个人，走慢点也并无害处；因为他的辉煌根本不在于行走，而在于亲身体验。 ——阿兰德波顿

刘淑珍

孩子内向、不爱说话，多半和父母这种行为有关-给孩子的行为贴标签.

心理学上—“标签效应”，当你给孩子贴上什么样的标签，孩子就容易朝着标签的方向发展.”

毁掉孩子上进心最快的方法-就是给他贴标签.父母的标签，具有强烈的暗示和导向，孩子一旦被贴上某种标签，就很容易成为标签所制定的人.

永远不要低估了你的话对孩子一生的影响.别让那些看似不起眼的伤害，伴随孩子的成长.

当外人给孩子贴标签时，当父母的反应同样重要.要懂得保护孩子，在他人给孩子贴标签的时候，要及时制止.

避免给孩子贴标签-就是接受孩子的动机，改正孩子的行为.

我们在评判孩子行为的时候，常常以我们自身的视角和感受去界定，忽略了事情的真实经过，以及孩子此刻的情绪.

愿每个父母，都能去了解自己的孩子.尊重孩子正在进行的合理的活动，并给予正确的启发和引导，才会让孩子探寻到属于自己的色彩.

冯二玲

鲁迅笔下，有一个悲剧人物祥林嫂，她身世凄惨，满腹牢骚，逢人便诉说着自己的不幸，刚开始，人们还会同情她，听多了这些负能量的话，身边的人都对她开始厌烦。现实生活中，有很多像“祥林嫂”一样的人，抱怨生活的悲惨，命运的不公。抱怨不如改变，有时间抱怨，不如想办法让自己摆脱困境。语言，可以改变人的命运。你常说的话，很可能成为你命运的预言。不要抱怨，多去付出，美好幸福的生活一定会与你相伴！

王倩倩

反向形成（当别人故意激怒你、挑衅你，不要愤怒，只要记住“他的话反过来听” “我感觉自己就像每天牵着一条‘黑狗’生活，但最让我难受的并不是抑郁本身，而是身边人说‘你就是想太多’。” 事实上，当我们面对身边人的负面情绪时，常常不知道该怎么回应。有时候，我们甚至会像那位读者的朋友一样，不自觉地用冷漠、嘲讽甚至攻击性言语去应对。而这些看似攻击的行为，背后隐藏的情感可能恰恰相反。心理学上把这叫做“反向形成”，有些话，你得反过来理解。什么是反向形成？反向形成是一种心理防御机制。当一个人无法接受自己的真实欲望或情感时，会无意识地表现出完全相反的行为或态度。越是强烈表现出来的情绪，可能越是在掩饰真实的想法。比如说，有的人明明很在意，却假装无所谓；明明羡慕，却故意表现得不屑一顾。那为什么人会有这种反应？根源常常在于内心的脆弱，和我们不敢面对的真实。我们害怕承认自己羡慕别人，因为那会显得自己不够好；我们不敢表达喜欢，因为害怕被拒绝或嘲笑；我们也不愿接受自己正在愤怒，因为觉得那样“不应该”。于是，心理防御系统自动启动，把真实感受“包装”成相反的样子表现出来。这不是虚伪，而是一种无意识的自我保护。

韩仁杰

我们用 “应该瘦”“应该美”“应该优秀” “应该怎样，怎样”的尺子来丈量自己，用外界的标准切割真实的模样，最后把自己困在 “不够好” 的牢笼里，忘了 ——接纳自己，从来不是 “我变好了才爱自己”，而是 “我现在这样，就值得被爱”。你以为的 “不接纳”，其实是 “看不见真实的自己” 我们痛苦的根源，往往来自 “现实自我” 与 “理想自我”“他人期待自我” 的巨大落差。但更残酷的真相是 —— 很多时候，我们连 “现实自我” 都没看清。你以为 “我不够自律”，其实是连续加班 3 个月后，身体在喊 “我需要休息”；你觉得 “我太敏感”，其实是内心在提醒 “这段关系让我不舒服”；你抱怨 “我太普通”，其实是在用 “平凡” 掩盖 “我不敢活得热烈” 的恐惧。荣格说：“阴影是未被看见的自我。” 那些被你否定的 “缺点”，不过是真实自我的一部分 —— 敏感是共情的天赋，“不自律” 是身体的智慧，“普通” 里藏着你对生活最本真的热爱。真正的接纳，始于 “看见”：像蹲下来安抚哭泣的孩子般，对自己说：“我知道你累了，我知道你害怕了，我都看见了。” 停止 “自我攻击”，是接纳的第一步，接纳，不是“躺平”而是用行动来滋养真实的自己，接纳是允许，允许自己如是。

时峰

对于敏感的人来说，情绪价值真的太重要了。身边如果有个情绪稳定又温柔的人，简直比吃药都有用，一个能够给你提供情绪价值的人，身上珍贵的品质，甚至超越了很多物质的力量。情绪价值，就是治愈伤痛最好的良药。

你来说说自己想法吧