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与你相伴成长

如果你经常对伴侣说：是游戏重要还是我重要？是喝酒重要还是

石萍

如果你经常对伴侣说：是游戏重要还是我重要？是喝酒重要还是我重要？这说明：你很有可能是自卑和自负的混合体要么把自己放在心里的高位，要么把自己放在讨好的低位，始终没有办法和对方平等的交流。根源是，你不敢去向对方坦然地“要” 只会无效地抱怨。

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姬星月

我们从小被灌输了很多单线程认知！“人生一定要自律，不自律人就毁了”“只要学不死，就往死里学”“你不成功，一定是你没有好好努力”…… 关于要自律到什么程度，很多人对自己会有理想的标准，这个标准有时候是即使达到了也会有新的更高标准（这可能是涉及焦虑，涉及不安恐惧，具体以后再谈）你是不是做了很多自律的计划，最后完不成，然后逼着自己重新做计划。你可能已经知道自己就是完不成的，又不甘心。你以为自己是够自律够努力就会幸福，但是距离那个自律的标准越来越远，不能接受最后不断的欺负自己，有时候只能拖延。你不是真的自律，你只是在逼着自己痛苦，好像在痛苦里就能离成功近一点。其实接纳自己的有限真的需要勇气，可能需要告诉自己，我就是做不到那么自律，我的人生也不会都毁了！

蒋营宜

春天真美好！空气中满满的香甜味！种下的葡萄希望来年有收获！

朱丽娜

苏东坡在临终之前，对他的好友维琳和尚说了四个字：着力即差。着力即差，意思是太过用力就落了下乘，当你太使劲儿，太在意时，就错了。对的事是不需要太用力的。大多数人都曾经陷入或正处在这种状态当中，人一旦陷入在这种境地之中，明明感觉已经拼尽全力，却总是求而不得，异常痛苦。为什么会出现这种集体现象呢？为什么过度用力，反而会落入下乘？从自我发展心理学的角度来说，当你All in 一件事时就意味着你已经输了。因为一旦你ALL in在一件事上，你就必然失去了自我，你就已经输掉了自我，你投入100%的时间、精力、资源在一件事上，这意味着你已经被这件事给控制了。在爱情里，输得最惨的往往是All in付出所有的那个人，在牌桌上，输得最惨的，往往也是那个孤注一掷的人。而输掉自我，本质上，其实是不爱自己的表现。

刘娟

2025年第68本真是万物有灵啊，我们各活各的，来了又走。以前老琢磨，等我不在了，还能有几个人记得我？现在不纠结了，因为身边的东西都替我记着。出生的那间老屋，屋里的床、被子、柜子、喝水的杯子，连地板都陪着我长大。屋外那棵歪脖子枣树更不用说，我高兴难过都跟它待在一起。一到秋天，枣子红透了就往下掉，像是催我：“快叫妈来打枣啦！”枣子摘下来做枣馍馍，那叫一个香。可谁想到，这馍馍里的麦子，是一颗颗种子挨过冬天、吹过风淋过雨，才长熟收回家，养活了这么多人。不管是树是麦，还是我们，都在好好活着。所以啊，好好记着眼前的日子，珍惜身边这些东西，就够了。

李娟丽

人生经历的每一个当下都是独一无二，每一个有风有雨的日子也是必经之路，最大的希望就在于风雨之后见彩虹。

王倩倩

享受过风带来的浪漫就好了，何必想去掌握风的方向。

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