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情绪与压力是相互构建的，有很多方法能让我们的生活充满动力

王胜

情绪与压力是相互构建的，有很多方法能让我们的生活充满动力和愉悦，让我们一起来发现更适合自己的方式，开始更好的生活……

0温暖

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相关回答

张丽坤

从情绪中找线索，它将成为解开原生家庭和亲密关系问题的一把重要钥匙。

王倩倩

无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。

张东霞

父母带给孩子的最大伤害，不是房子不够大，没有车，没有丰厚的物质条件，最大的伤害是：对孩子的担心、贬低和不信任；父母不稳定的情绪，互相抱怨，争吵不休。孩子会内化一个我不是好孩子，父母不爱我的自我形象；或者外界的人不值得信任，他们都不关心我等等外在坏客体形象。

赵莎莎

很多人在遇到棘手或者糟糕的问题时，喜欢去复盘自己的方法和思维认知，可是复盘过后依然没有任何改变。那么可能你的复盘只是在重复你过去的认知和固有模式，而不是进行新的思考和认知整理。所以当你在重复复盘和无法突破时需要找个人聊聊，需要给你的认知和思维来一场新的革命和改变。

冯二玲

真正的沟通，是自己表达，也让对方表达，双方找到共识，这就是“和而不同”。生活就是这样的，一个人有黄豆、红豆和绿豆，另一个人有绿豆、白豆和黑豆，双方达成共识把绿豆拿出来熬成一个绿豆粥、绿豆汤。不要想着事事都做到完美，可以尝试在沟通中妥协，妥协也是爱的一部分。不要做执念太重的人。如果动不动就要求对方按照自己的心意或想法生活，人生必苦无疑。

冯二玲

我们内心的平静，和我们由生活所得到的快乐，并不在于我们在哪里，我们有什么，或者我们是什么人，而只是在于我们的心境如何，与外在的条件没有多少关系。所以调整好你的心境，过平凡而快乐的生活吧！所以我们的身份，地位，知识，教养等对我们追求快乐生活并非决定性因素，只要你有好心态，你就会有快乐生活。因为好心态才是决定性因素。不要企图去改变别人，这样做是徒劳的。金无足赤，人无完人，人非圣贤，焉能无过。宋代文士袁采说过：“圣贤犹不能无过，何况人非圣贤，安得每事尽善？”朋友与朋友在日常的交往中，不可避免地要出现或大或小的失误，这时不要动不动就横加指责，大声呵斥，甚至恨不得将他置于走投无路的境地，而是要做到乐道人之善，多看到朋友的长处。成功的交往是人人希望的，而把握交往成败的关键在于调整你自己的期待，把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼。把别人想象成魔鬼，那么你的交际网则是地狱。人间炼狱，需自我修行。

你来说说自己想法吧