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与你相伴成长

王倩倩

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张丽坤

我们习惯「丧失自信」，也忘了从什么时候起深信着自己的“不够好”。将自己牢牢困在世俗的枷锁中，也让自己在每一段社交关系中动弹不得。好像只有变成符合旁人期待的样子，我们才能“等”来一个另眼相待的可能。但什么时候才是尽头呢？相信自己值得所有好的东西，敢于主动表达自己的不满和担忧和想法，勇于去争取所有自己希望得到的东西，不惧怕把“想要的欲望”表现在脸上。这种看似有些放肆和不常规的女性形象，正在被越来越多的人欣赏、喜欢和接受。相信—— 一个人自身的美好与魅力，与别人眼中的「完美」可能并没有多大关系。

陈瑶琴

很喜欢卡夫卡的一句话：“努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻而易举、不知不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，哭啊，抓啊，拉啊，就像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。” 人生是一场长跑，不能总保持冲刺的姿态。真正坚持到最后的人，靠的都不是激情，而是恰到好处的投入和喜欢。不管是友情的维持，还是爱情的进阶，抑或是事业的成长，都是如此。太用力的爱不圆满，太用力的人走不远，过刚则折，过满则溢，人生有度，物极必反。所以好的人生，不必太用力。太用力的人生，是一场灾难。

冯二玲

反向思考反向思考，让我们从不同角度看清真相，重新拿回自己的主动权，掌控自己的心情和人生！让当事人在向外看的同时，也向内看，这样，就能看清楚真相。真相是你所抱怨的正面、反面都成立。用中国道家的思想来说，叫做阴中有阳，阳中有阴，阴阳相互作用，相互转化。任何一方都可以是因，也可以是果。事件只伤害我们一时，对事件的看法却反复伤害我们多年。事件伤害我们一次，对事件的看法回放反复伤害我们多次，我们对自己更残酷了。反转练习：他批评评判了我，他伤害我了。我批评评判了我，我伤害我了。我批评评判了他，我伤害他了。他不应该批判我，他不应该伤害我真相：批判不一定能伤害我，除非我认同他的批判，也认为自己没有用不好，才会伤害自己！

魏孝琴

抬头看，光照进来的地方就是心之所向

冯二玲

第157天自我承担当我们遇到一件不如意的事情，通常有两个努力方向，要么控制他人让他人符合自己的意愿，要么改变自己的想法接纳他人。正确的做法是：直面问题，对自己的情绪承担100%的责任，不试图通过控制他人来平复自己的心情。

王义丽

读书不是读文字。知道与做的形成根本原因，就是在怎么读书。人在什么阶段，自然就读懂什么样的书。思想不是学习，思想是用来碰撞的。书是作者人生阅历和成长的再思考，是一种无形世界的精神之图腾。

你来说说自己想法吧