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与你相伴成长

程璐璐

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王艳

沟通的前提，是没有希望对方变成另外一个样子。只是愿意了解对方的需要，并且诚实讲出自己的需要，看看如何创造性的达成共赢。

于萍

不要设定过高的目标。问问自己，你想做的事情是否实际？会不会因为实现这个目标而精疲力竭甚至生病？会不会因为没有实现目标而给自己埋下了失望的伏笔？如果对以上任一问题的答案是肯定的，那这个目标就不值得你去努力。同样的道理也适用于想做的事情太多的情况。你想要实现的目标也许是现实的，但是如果为了实现这个目标，还需要先完成两三个甚至更多的小目标，事情将超出你的承受范围。一定牢记，我们的首要目标永远是健康和安定。

李娟

共情的具体操作：她说她受了欺负，现实是你知道一般不会受气，但你这么告诉她，她肯定不开心。你要做的是：拉开架势赶紧去磨刀。她听到磨刀的声音就已经很解气了。。。

潘宇超

生活中有无数件事需要你，你都不会说不！但是对于自己你总是会说等等吧！关注自己才是对自己最负责的表现。

洪小祝

无论何时当你感到疲惫请让疲惫在你的身体里休息就像溪水汇入平静的湖泊你一直在努力成为别人期待的模样现在允许自己仅仅是成为自己生命不是一场冲刺而是一场漫长的河流它有湍急的漩涡也有缓慢的停滞在每一个碰撞的河滩上请不要抱怨你的伤口那只是你在这个世界上存在过的证据你不需要向任何人证明你的价值像山一样站立像云一样飘散在温柔的接纳中你将找到属于你自己的力量去爱那混乱去爱那脆弱你便是光本身

王欣梅

明知道真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。 —— 胡适<自由人生>

你来说说自己想法吧