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一个人特别在意他人的评价和眼神,说明了他早期的生存环境是
于萍
一个人特别在意他人的评价和眼神,说明了他早期的生存环境是糟糕的、不安全的,抚养者对他的情感态度是不稳定的,所以他会神经质地防御后来生活中的人会不会和早期的那个重要的人一样,能不能接纳他,会不会接纳他。这样一种可怜的态度决定了这个人在人际交往中的过分小心和过度防御,最后反而会换来周围的人都如他所防御的那样对待他。 一个人特别在意他人的评价和眼神,说明这个人没有机会形成核心自体,不得不仰赖于环境中的客体继续为他发挥“镜子”的功能。这个时候,环境成为他的自我功能的一个延伸,环境成为他的自我的一部分。
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白雪峰
温暖了
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吴小英
当你的自尊不需要依赖父母的赞赏时,你会到达一个里程碑。 因为不管你和父母关系好坏,只要你还期待父母的赞赏,你就会在他们面前变成小孩,而不是一个完整的成年人。 当你的自尊不需要依赖其他权威的肯定时,你的自尊就会到达另一个境界,就是不会在任何人面前变成小孩,而是一个真正的成年人。
张双羽
不懂拒绝,又不甘心怎么办? 在关系里,总是: 害怕得罪人,做老好人不懂得拒绝 别人提出的帮忙即使自己不情愿还是答应下来了 对于别人的得寸进尺,心里咬咬牙表面上还笑脸相迎 你的边界感和自我价值感多少有些缺失,人是靠与他人的接触来确定自我的,如果从小父母,老师给我们的评价是打压,负面的,即使成绩再优秀,我们的自我价值感也会低,永远觉得自己不够好,进而不得不通过讨好来满足他人的期望。 讨好型的人希望通过满足他人,从而让对方喜欢你。但长此以往,我们很难满足周围人所有的期待,同时一旦有些期待不被满足,就会惴惴不安对方是不是对他有了不好的评价。 如果你感到对号入座了,希望改善,你可以: 1.建立边界感 了解自己的底线,哪些是你觉得可以尝试帮助不过分损耗自己的,哪些是碰触了你的底线。不要过分委屈自己,你很重要,你很珍贵,你比任何其他人都重要得多。 2.学会拒绝 练习学会说不! 如果直接说“不”很难,委婉的拒绝比如“我还有事没做完”,“今天有点忙晚点答复你”“我再想想”,给自己缓冲拒绝的余地。同时可以从小事上练习说“不” 3.提高自我价值 讨好型人格最大的问题就是不够自信,害怕自己的言行举止不够好,从而让他人产生负面评价。那可能是你过去原生家庭或过去经历习得的无助和自我贬低,但现在的你已经比过去的你有了很多的能量和资源了。你无法讨好所有人,当你足够强大,外面的风言风语就不再侵蚀到你,因为你知道你是足够好的。 #个人成长 #心理咨询 #性格 #人际关系
柯茜茜
关于挽回6个常见的错误方法 分手后,你要是还这样做,只会让ta更加庆幸自己的选择有多么正确
尤四海
时间是最公平的, 你是懒惰还是努力, 时间都会在日积月累中, 慢慢给出属于你的答案。 珍惜时间的人,也一定会收到时间的馈赠。
冯二玲
学习的智能 曾经,有一个学生诚惶诚恐的来请教他的老师,学生问:「老师!请问我要怎么样做,才能学会您所有的智能呢?」 这个学生的老师,是一位深具智能的大师,他听到学生这样的问题,笑了笑之后,反问学生说:「那么,你认为应该怎么样,才能学会我所有的智能呢?」 学生想了想,立刻说:「我以为,最好老师能够一次教会我所有智能的关键,让我能够完全了解老师您所了解的事情!」 大师又笑了笑,从桌上拿起了一个苹果,放到嘴边,大大地咬了一口。大师望着他的学生,口中不断咀嚼着苹果,不发一言。过了好一会儿,大师才又张开嘴,将口中已经嚼烂的苹果,吐在手掌当中。 大师伸出手,将已嚼烂的苹果拿到学生的面前,然后对着他的学生说:「来!把这些吃下去!」 学生惊惶地说:「老师!这....这怎么能吃呢?」 大师又笑了笑,说:「我咀嚼过的苹果,你当然知道不能吃;但为什么又想要汲取我的智能的精华呢?你难道真的不懂?所有的学习,都必须经过你本身亲自去咀嚼的! 是的,我的孩子,有些事情的答案,爸妈也能够很快的都告诉你。但是,如果能够经过你自己的思考,而来获得许多人生宝贵的答案,我认为那是值得的! 毕竟,苹果新鲜而甜美的滋味,是需要由你自己深刻来品尝与体会的。学习的过程中,除了你自己,没有任何人可以代劳;透过知识的吸收,加上你不断地反省、思考,化为自己宝贵的经验,这就是智能的开启之处,也是奠定你一生能够永续成长的真正基础。」 你越是聪明,要学的越是多。
王倩倩
2026,火旺虚浮之年,重中之重,就是清养身体。要养,要吃得干净,多喝粥汤,尽量自己做饭;要减,去精简自己的圈子,最大程度上回归自己;要泻,身体要动起来,要出汗,要宣泄。怎么干净怎么来,怎么轻松怎么来。 第二件事,要在乎你的平静。新的一年,尽量让自己无限接近平静,站在更冷清的位置去看待世事。不要生气,不要争抢,不要出头,记住,火不妄动,百病不生,只要我心不崩塌,万事万物,皆如白驹过隙,忽然而已。 种一棵树,最好的时间,是十年前,其次是现在。2026年,一定要在乎你的爱好,那是你人生的支点,是你灵魂滋养的欢喜地。人这一生,总要爱点什么,无关功利,只关喜欢。热爱,可抵岁月,更是深层次悦己。
你来说说自己想法吧