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很多事情都需要付出长久的努力,才有可能看见回报。只有下足
宗阳
很多事情都需要付出长久的努力,才有可能看见回报。只有下足功夫,耐心锤炼自己,才能在机会来临时将它牢牢把握在自己手中。 任何成长的背后,都离不开一段又一段自己去面对、去改变、去提升的过程。这段过程,会有挫折,会有坎坷,所以正需要定力,需要耐心。 一个人的成长就像一棵树,只有坚定地向下扎根,才能茁壮地向上生长。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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杨振军
新年祝福虎年吉祥福祿雙全
冯二玲
人际冲突表象下的心理实质 关键是把别人当自己了! 我们很容易忘记一个重要事实,就是别人是和我们不一样的。并且不清楚我们其实是没有能力改变别人,让别人和我们一样的。 记住这两点,就会避免不少人际冲突。如果我们希望别人和我们想的一样,如果我们企图改变别人,就会出现很多问题 。
石萍
有些人有些事,或令人沮丧,或令人难堪,然而等一切过去,回头再看的时候,只 不过是人生激流中一朵微不足道的小浪花。 这些是非对错并没有当初所想的那么重要,真正重要的是这些人或事让你有了不舒服的感觉。 ——《一切都是最好的安排》
张凤琴
从自体心理学来看,所谓的防御-阻抗,其实既不是防御,也不是阻抗。它们是保卫自体免于受到破坏和侵蚀的有价值的活动,不管它可能非常脆弱或很有防御性。只有当我们意识到患者除此之外已经没有更健康一些的态度可供其利用时,我们才能恰当地评价出“防御”和“阻抗”的意义。
姜华文
正念,东方生命智慧和西方心理学的视角有所不同,不过其核心是相同的。下面谈一下我的体验和理解: 在当下的体验里,我们脱离念头和情绪的羁绊,我们仅仅体验着TA们,这是“无我”的境界。 离开当下时,我们就被念头和情绪抓住,与念头和情绪融合,此时会执着于有一个“我”存在,这就是“有我”的境界。 西方心理学有人把类似上述两种状态称为“存在模式”和“行动模式”。能在上述二者之间自由穿梭的能力,可以称为心理灵活性。 心理灵活性,能让我们不固着于生命体验的姿态。这时,我们既理性又感性,我们获得了“悟性”。 道德经有云:“常无欲以观其妙,常有欲以观其徼”!
王冰冰
内心犹如一幅画卷,在不同的时刻、情绪下呈现出迥然不同的景象。有时,它是一片宁静的湖面,映照着清晨的第一缕阳光,波光粼粼,宛如明镜一般。在那时,内心平静,思绪清澈,仿佛可以看见自己内心深处的每一片倒影。
你来说说自己想法吧