情说App

与你相伴成长

脑子每天都是过去做过的错事，自己厌恶的事，和被人伤害过的

匿名

脑子每天都是过去做过的错事，自己厌恶的事，和被人伤害过的事情。同时焦虑未来发生不好的事，做什么都会担心不好的结果，以及各种困难。我也知道过去改变不了，未来担忧没用，不要跟我说这种空洞的道理，很多人都懂道理的，难得是该怎么行动，解开过去的心结，以及好好做好现在？在这个平台咨询了几年，唯一一个带着我前行，让我改变了很多，获得的老师，不在这个平台了，好老师也是难求

8温暖

21回答

邢松

温暖了

评论

1年前

你可以练练打坐，冥想。

1年前

机缘

1年前

想度己还是度人？想度己的话，先对自己做过的错事，导致受到伤害的人，诚恳地致歉，虚心地改过，以实际行动，获得对方原谅。这是不二之选。是不逃避，愿意面对自己不堪，跌倒了爬起来的，成长之路。想度人的话，同上。理由: 度人先度己。

1年前

能够感觉到过去的事情在你的脑袋里面挥之不去，可能需要打开自己的潜意识，再次面对过去的伤害，去勇敢直面它，现在的自己已经强大了，那些事情已经不能够影响到现在的你，在心里轻视它，坦然面对它，它会慢慢消失的

1年前

你需要从心理学角度提升技能，从而实现自我成长。

展开更多评论

相关回答

媛Love妙晴

现在每天盼望的就是宝宝正常拉臭！和暖气热

陆雅涵

分手一个月，态度很坚决。我说再次追求她她没有回应。正常给她做之前在一起时的事，点饭，关心，体贴，各种。她都会接收，但是就是不理你，不回你消息，不给你任何回应

醒不来的梦

这个世界，一百种人就有一百种活法，你没法去评判别人的活法好与不好，每个人都是不完美的个体，接受自己的不完美并不可耻，在亲密关系中，我的做法是这样的，如果你觉得我的不完美是你接受不了的，你可以选择换下家，请不要让我为了你而改变，我活着不止为了你。当我不得不全职在家的时候，朋友说我觉得你应该怎样怎样，我不想去辩解什么，因为我现阶段就只能这样，没有什么应不应该，只是顺势而为。朋友说我现在总活在自己的世界里，对旁人说的什么事实和建议，忠言逆耳都油盐不进，很固执，我觉得别人的建议忠言逆耳就是适合我的，或者就是事实吗？不，那只是观点，我活在自己的世界里没什么不好，我感到很安全，人和人之间本来就该有边界感，我不想让你进来，你就别想进来，你们说的我听话照做才正常吗？我自己要怎么做怎么选那是我自己的事，哪怕你们觉得这是不符合你们甚至是所谓大环境大多数人的做法的，我遵纪守法，就活在我自己的世界又碍着谁了呢？我就愿意活在我的世界里。朋友说，你如果老是这样，云淡风轻的，你老公觉得你跟不上他的需求，他会厌倦你，对你提不起兴趣，他会找一个他觉得合适的，抛弃你，我悠悠的说一句:那么，就让他去找吧，道不同不相为谋，欣赏不了我的美，赶快走对大家都好。我为什么时时刻刻要迎合他的需求呢？又不是非他不可。朋友说我太固执，我真的是这样的吗？

情说274983

和他结婚总感觉他出轨了，可是又找不到证据，总怀疑找事像是我的问题。可是正常人能理解他的思维嘛。我和闺蜜约着今天去南昌玩。南昌台风航班取消了，我们就不想去了我老公去西安出差了，我刚刚逗他说去西安找他，他居然让我别来。不让我去难道不是为了和别人开房嘛

胖胖

总想着靠小孩的父母算了，本来自己就帮不了小孩，还拖后腿，能顾好自己就不错了。自己的钱都顾好自己吧，谁也别像谁讨。总是被敌人用变相迷惑

鱼鱼

感觉心里有个洞，特别想哭，可是我生活幸福，没有什么值得哭的

你来说说自己想法吧