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与你相伴成长

薛梅

1温暖

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_就直接睡觉

温暖了

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张善实

在组织中，下属都是根据领导的要求做工作，但提交结果时经常会出现领导不满意的情况，很多时候就是因为下属只听到了领导的“言中之意“，但没有听出领导的”言外之意“，而这个言外之意是领导不能直接说出来的，所以下属会感觉到很委屈，认为我按你的要求做了，为什么还不满意。

郭朋雅

我们每个当下走的每一条路都是最好的路。森林里伸出两条路，无论你走了哪一条，都是人生中走过的一条，它的意义由你赋予，永远不要去美化，那条没走过的路，只会影响观赏这条路的风景。

刘连云

白天一切经历都会在睡眠中整合。世界睡眠日，祝您好梦

钟羚升

有时候走在校园里，会有一种很奇怪的感觉。明明周围那么热闹，人来人往，笑声、活动、灯光……一切都很“丰富”，但你却好像站在这份热闹之外。会突然觉得—— 这一切，好像都不太属于自己。你只是人群里一个不太被看见的角色，默默上课、吃饭、回宿舍，一天一天过去，好像也没有发生什么特别的事。有的人，刚从高中的高压状态走出来，却发现自己并没有真正轻松下来；有的人，刚进入职场，每天在适应规则、看别人脸色、努力不出错，却越来越怀疑： “我是不是不太适合这里？” 那种感觉不是特别剧烈，但会一直在—— 一点点空，一点点孤独，一点点说不上来的迷茫。但其实，这样的状态，比你想象中要常见得多。只是大家都在继续生活，所以很少有人把这些说出来。如果你刚好也有这样的时刻，想告诉你一件很简单的事情：你不是一个人。很多人都在经历类似的阶段，只是我们很少彼此看见。如果你愿意，可以试着把这些感受说出来—— 哪怕只是一点点。有时候，被听见，本身就是一种开始。

祝云慧

关系，不要再自怨自艾、自暴自弃了。就当是进行了一场人生的“断舍离”。断掉了需要你刻意讨好、小心翼翼维持的关系；舍弃了别人给你的抱怨、愤懑等负能量的情绪；脱离了三观不合、话不投机、让你疲惫的人群。反而有机会看清自己的本心，有精力活出真实的自己。到那时你就会发现—— 自己已经不再执着于与任何人之间的关系，而是风吹哪页读哪页，人来人往任由之。一如印度古籍《奥义书》中写的那般： “一个人如果向往远方，就必须先忘掉彼岸，专注于脚下的路。”

王玉雯

需求和感受被压抑，这个感受和需求并不会就此消失，被压抑到潜意识的需求会在一定的时刻置换为症状表现出来。如果一个人小时候父母除了管吃管穿，很少管自己的感受，被人欺负遭遇类似霸凌的事件，也被父母认为是同学间的玩闹，得不到应有的理解和支持，长大以后就可能对获得别人的理解和认同产生一种执念，反复向别人倾诉，或许并不是想寻求解决的方案，而是想要有个人能理解和支持自己。 - 被镜映是一个人基本的需求，在健康的家庭关系中，孩子的感受和需求需要通过主要养育人的眼睛被看到、被确认和被接纳，通过这份被确认，孩子会认为自己的感受和需求是合理的，借由这份肯定，发展出自我安抚和调节痛苦的能力。 - 当孩子在追求被准确镜映的过程中遇到困难，这会让获取准确镜映的尝试演化成一种停不下来的执念。有的孩子还会在没被准确看到的时候产生愤怒，一意孤行地去寻求理解。午安

你来说说自己想法吧