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当你种植鲜花时,你会因为它没有生长好而责怪它吗?不会。因
白雪峰
当你种植鲜花时,你会因为它没有生长好而责怪它吗?不会。因为你会认真思考为什么它没有生长好。也许它需要肥料,或者更多的水,或者更少的阳光。你永远不会责备鲜花。 然而,我们与朋友或家人之间出现问题,我们却责备别人。这是为什么呢?这是因为我们不知道如何“照料”他们,如果我们把朋友或家人当成鲜花,那么他们就会像鲜花一样“生长”得很好。 因为“责备”丝毫不会产生积极效应,说理式的劝说或争论亦是如此。但如果你理解,并表现出你理解,那么你就能去爱,任何困难也就会迎刃而解。
1温暖
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贝小珍
温暖了
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个人成长
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陈娜
抑郁症影响的不只是情绪,它对大脑认知功能的损害是有明确医学证据的,根据《中华精神科杂志》发布的专家共识,认知症状在抑郁急性发作期的发生率高达76.9%~94.0%,主要表现在记忆力下降、注意力难以集中、反应变慢、做决定困难这几个方面,很多人会觉得看不进去书、工作老走神、刚说的事转头就忘,这些都是抑郁带来的认知损害,不是你变笨了。
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亲密关系的质量就是看心与心链接的质量,心心相印的程度,也是决定家庭幸福的基石。
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