女性爱自己的七步: 一.悦己，自信。 二.提升身体能量。

女性爱自己的七步: 一.悦己，自信。 二.提升身体能量。 三.思想独立，经济独立。四.接纳自己。 五.不要因为认任何人怀疑自己。 六.爱上自己的每一种情绪。 七.从爱自己到爱外在的众生。