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与你相伴成长

女性爱自己的七步: 一.悦己，自信。二.提升身体能量。

王玲

女性爱自己的七步: 一.悦己，自信。二.提升身体能量。三.思想独立，经济独立。四.接纳自己。五.不要因为认任何人怀疑自己。六.爱上自己的每一种情绪。七.从爱自己到爱外在的众生。

1温暖

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七七

温暖了

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个人成长

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陆凤秀

用心的交流，是一个升能量的过程，不是降能量的过程。

张廷华

现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

沙桂华

你靠什么谋生我不感兴趣，我只想知道你渴望什么，你是否有勇气追逐心中的渴望。你面临怎样的挑战困难我不感兴趣，我只想知道你是怨声载道，还是视它为一次学习和成长的机会。你的年龄我不感兴趣，我只想知道你是否愿意冒险，哪怕看起来像傻瓜的危险，为了爱，为了梦想，为了生命的奇遇。什么星球跟你的月亮平行我不感兴趣，我只想知道你是否看到自己忧伤的内核。生命的背叛是敞开了你的心，还是令你变得枯萎，害怕更多的伤痛。你跟我说的是否真诚我不感兴趣，我只想知道你是否对自己真诚，哪怕这样让别人失望。你跟谁在一起我不感兴趣，我只想知道你能否跟自己在一起，你是否真的喜欢做自己的伴侣，在任意空虚的时刻里。你有怎样的过去我不感兴趣，我只想知道你是怎样活在每一个当下的。你有什么成就、地位、家庭背景我不感兴趣，我只想知道当所有的一切都消逝时，是什么在你的内心支撑着你。愿我看到真实的你，愿你触摸到真实的自己。

王红丽

摔倒时，我们会担心别人看到，并脑补别人在嘲笑我们的画面。其实，大多数人都不会在意那些我们自以为很明显的“弱点”，更不会给出负面评价，害怕缺点被发现是因为我们对自己不认可。所以，自信大方从自我认可、自我接纳开始。接纳自己是一个普通人，可以有“缺点”和“弱点”。

王义丽

勤劳是生活的依靠，秉承内心的质朴与善意，勤劳会过上安稳的生活。时代在发展，从过去20年的工业时代，到现在的移动互联时代，一味的勤劳会让人生变得缺乏想象。勤奋与勤劳，一字之别，它代表的是：真正决定物质属性的那个维度区别的决定因素。勤劳代表的是人的工作生活学习的态度，却不能代表人对世界的认知。勤奋，除了努力本身，还有意识和无意识的觉醒，是自我认知的精神状态。2022让我们踏实共进

李娟丽

每次督导都会有很大收获，对案例分析研究也更透彻，能看到越来越多面向，茅塞顿开！继续完善自我，继续精进专业，成长在路上……

你来说说自己想法吧