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与你相伴成长

好像什么都来得及，又好像什么都无能为力，好像什么都有希望

王冰冰

好像什么都来得及，又好像什么都无能为力，好像什么都有希望，又好像什么都遥不可及，人总是有各种苦衷和不甘平庸，不如找我聊聊，解开心底的小纠结。

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马松强

心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。我们每天都会接触很多人和事，难免因为外界事物而影响自己心境。让我们敞开心门，保持一颗平常心，不管身处在任何状况中，都要保持平静、稳定、自主、自在的心境。懂得以智慧、慈悲来处理问题，心就不会经常打结，就能清明自在。

黄芳

在亲密关系中，试图“改变”或“改造”对方的念头是破坏亲密关系的强烈因素。一旦这个念头侵入谁的头脑，如果没有对这个念头的觉察或质疑，那么亲密关系将迟早被这个念头破坏掉。每一份亲密关系原本都是喜悦的，你知道你是如何从这喜悦的中心创造痛苦的吗？不让他(她)“是”他(她)此刻的样子，不让他(她)做他(她)目前正在做着的他(她)……是亲密关系里，你构造痛苦的初因。认清那痛苦的起源与真相，当下痛苦建造，当下也让痛苦消除。来认清——什么才是真正的爱？

游庆涛

我们之所以能看见是因为有某些看不见的东西在照亮我们

薛英叶

我是谁？我是真实存在的吗？随着人类社会越来越网络化、科技化、AI化—— 看起来，我们的生活、工作是更便利，更高效了，但在高科技的繁华背后，无意义感、无价值感和空虚感，却又时常萦绕在我们内心我们似乎很难感受到自己作为一个独特的人类个体，存活于这个世界上的真正意义所在。 “我是谁”、“我是否真实存在”的困惑，经常浮现在她的脑海里，令她陷入迷茫与沉思。这令我想起了现实中很多孩子与父母的关系—— 特别是一些控制欲较强的父母，他们与孩子紧密共生在一起。从孩子一出生开始，他们就基于自己的认知、需求与愿望，为孩子设计好一条通向未来的“康庄大道” 且在孩子成长中，他们给孩子灌输的价值观、提供的成长资源，都是围绕着这条“康庄大道”去展开。如果孩子只是顺从，听话照做，或许可以在父母的全方位安排和庇护下，收获不错的社会成就。但代价就是，Ta们一生都在为父母而活，无法真实做自己，体验不到自我存在的价值与意义。在AI功能不断升级，并逐渐实现某些技术功能、替代某些职业岗位的当下，我们该如何维持自己作为一个人的主体性，该如何参与和创造生命中的种种体验，并在体验发展出自己的生存优势和核心竞争力，实现自我存在的价值？在高科技的繁华背后，无意义感、无价值感和空虚感，却又时常萦绕在我们内心这其实是一个值得我们所有人探讨和思考的问题。

曾繁

让婚姻关系更持久，可从以下几方面着手：沟通交流保持坦诚且深度的沟通，杜绝冷战。及时分享日常喜怒哀乐，发生矛盾时心平气和交流想法、需求，避免误解。相互尊重尊重彼此兴趣、社交等私人空间，不把对方管太死。在外维护对方面子，日常交流温和，举动体贴。表达爱意经常通过拥抱、亲吻等肢体接触，以及赞美、感谢的语言，让对方感受到爱与重视。共同成长设定共同目标，如存钱计划、旅行计划等，一起为之努力；或共同学习新事物，像参加培训班等，在成长中增进感情与话题。处理矛盾不执着于谁对谁错，出现矛盾遵循原则沟通，避免人身攻击。可采用轮流退让模式，事后不翻旧账。承担责任家务等家庭事务分工合作，经济上合理规划开销、做好资金管理。面对困难时彼此无条件支持，秉持责任感与担当。

那晓旭

人格的核心，其实是一个故事。这个故事凝缩了我们对整个人生的理解，成了我们独特的人生线索。我们一边当观众，一边当编剧;一边经历，一边修改故事大纲。

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