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你是否在感情里过度依赖对方?比如时刻想知道对方行踪,自己
回智
你是否在感情里过度依赖对方?比如时刻想知道对方行踪,自己的喜怒哀乐全由对方决定。情感依赖是将自身价值感过度寄托于他人。可能源于内心缺乏安全感、自我认同低。依赖者常害怕失去对方,忽视自己的兴趣和生活。这会让关系失衡,一旦对方离开,就像世界崩塌。要学会独立,找回自我价值,培养兴趣爱好,建立自己的社交圈,从自身获取安全感,而不是全依赖他人。
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感情那些事
相关回答
王倩倩
生活的模样取决于你自己, 热爱生活的人, 也一定会被生活所热爱。
孙美星
可能你讨厌家人的坏脾气,却无力控制自己的怒火和情绪; 可能你期待平静安稳的生活,却矛盾地追求病态的刺激; 可能你羡慕别人的自信和勇敢,却在成长的机会面前临阵脱逃; 可能你想拥有健康的亲密关系,却不断掉入和错误的人纠缠的漩涡…… 你会发现你身上似乎存在着某种难以解释的困境,或者感觉命运并没有放过你。这一切的发生,很可能是家庭代际创伤重复的结果。 荣格曾说:“那些保留在我们生命中无意识的创伤并未得到解决,所以它才以一种宿命的形式重现于我们的生活中”。
张凤琴
除了自己还是自己,就没有必要说或坚持任何立场。但是当有人呼唤你时,你会亲切地回应他,并继续使用 “我”这个词作为交流工具。 试图压抑 “我”的想法或使用第三人称说话。这是不敏感的表现。 刻意压抑 “我”是行不通的,因为你太把“我”当回事了。 别担心有“我”的感觉,而是看到一切都是自己,没有其他。
丁秋萍
心理学,是一门有关心灵自由的科学,但如此悖论,它恰恰倡导,需要接受所有的苦难,才能生出顿悟,才能涌现生命最底层的喜悦…… 苦难让我们如此深刻的感受到生命本身,感受时间空间的延展性……它如此精密的设计出存在的复杂性与丰富性,和涌动着的因适应它衍生的人类的无垠智慧! 人生像浮游在幸福与苦难构成的一片海……你需要深谙水性,经历幸福和苦难的全部洗礼,才能将自己留在幸福的水域,而世界从未改变,那些黑暗依旧如此完整的存在,而你却能从漆黑的永夜,从内部照亮你自己,而不在被漫漫的人性的黑暗所吞噬…… 黑暗原本就是生命的一部分,我们远不必去消灭黑暗,而是学习用光明去照亮黑暗!
刘丽鹃
过好每一个今天,是我们反抗这个世界的最好办法,也是拥抱这个世界的最好方式。 变成更好的自己,是回应伤害我们的人的最好手段,也是回报爱我们的人的最好策略。
李娟丽
你来说说自己想法吧