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不知道大家有没有发现,小婴儿在哭和笑之间是无缝衔接、丝滑
姜华文
不知道大家有没有发现,小婴儿在哭和笑之间是无缝衔接、丝滑转换的,无时无刻不活在当下。 无疑,小婴儿是天然知道怎么爱自己的,他们天然地知道“做自己”。而我们呢,成长中无数次不能“做自己”,渐渐的身心分离了,身体明明在痛苦中挣扎,我们的心还在驱使着我们做更加靠近痛苦的事,很多人,比如舍不得睡觉的朋友,爱一次伤一次的朋友,是有亲身体会的吧。
1温暖
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张俊霞
温暖了
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感情那些事
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熬得住无人问津的寂寞,才配拥有诗和远方。其实,一直陪伴你的,都是那个了不起的自己。 无论生命当中发生什么,经历什么,遇见什么,爱过谁,恨过谁,这些事情的出现,都是为了磨炼你,锤炼你,让你变得越来越淡定平和。 不要害怕失去,你所失去的,本来就不属于你,不要害怕伤害,能伤害你的,都是你的劫数,繁花三千,看淡即是浮云,烦恼无数,想开就是晴天。 生命中总有那么一段时光,充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外,更是需要方向。人生需要沉淀,宁静才能致远;人生需要反思,常回头看看,才能在品味得失和甘苦中升华。
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往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。——荣格
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你在遇到挫折或暂时的失败时,你的解释方式将决定你会变得多无助或多斗志昂扬。
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1.心理咨询有哪些方法? 有人做过统计,全世界大约有250种心理咨询的方法,但获得广泛认可的只有三种,即:精神分析、行为主义和人本主义的心理咨询方法。其它方法如认知行为,系统式家庭心理咨询等也在蓬勃发展中。 2.我怎么知道哪种方法最适合我? 您当然有权利知道我主要用什么方法对您做咨询。但是您没有必要过多考虑哪种方法对您最有效。咨询师自会做出判断和决定。过多地注意方法的异同会被理解为下意识地拒绝咨询的行为。
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王小波说,“话语像一池冷水,让我一身一身地起鸡皮。”这话就像替我说的。我从小在部队大院长大。体制内的圈子并不好混,人际关系之复杂,很多时候取决于你在什么时候说什么样的话。于是被爸爸教育得最多的就是“语言是一门艺术”。这是一种比较好听的说法,实际上就是经常被骂:▷ 你有没有脑子?教了你多少次了,还不知道什么话该说什么话不该说么!好害怕爸爸发怒,好想讨好爸爸啊。于是拼命努力地让自己够乖,够懂事。小时候每次考试成绩出来,考的不好势必要挨骂,但即便考的很好,能听到的也只是沉默。● 如此吝啬给出一些赞美和欣赏,爸爸吝啬的到底是什么?非要表现出一副严厉的样子。我想,一方面是他给不出来,另一方面是孩子的需要刺激到了他内在的需要,即对柔情的渴望和需要。而人格不够强大的人,对柔情的需要是会让他有羞耻感的,就只好屏蔽掉自己的柔情。无法直接表达自己的爱,也不会允许孩子向他表达柔情,表达爱。他没有能力去分享这种情感,也无法跟孩子做情感上的交流。 在中国很多父亲处于这样的一个拒绝性的客体状态,我们通常说的“严父”,在孩子面前会端着。为什么要端着?因为我害怕我把“我爱他”表现出来后,这个孩子就被惯坏了。这个爱的力量太大了,在他们的认知层面里面,一旦他们表达“爱”,孩子就被摧毁了。孩子长大之后就会习得一个祖传的秘籍:严肃,回避。他们学习到的就是严厉等于爱啊,因为他们没有看到其他的爱的表达方式。
你来说说自己想法吧