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曲红艳

#独处时能做的10件小事 1.清理下手机上很久不用的APP 2.考一些含金量高的证书，武装自己 3.练习提升气质的方法，比如靠墙站 4.写读书笔记并发布在网上 5.看完电影后写个影评在自媒体账号发布 6.学习茶艺知识 7.将自己收藏很久的书列下来制定一份读书计划 8.写一份愿望清单并完成打卡 9.去一个从未去过的氛围感餐厅吃饭 10.用一个月培养一个好的微习惯比如不跷二郎腿或不爆粗口喜欢的朋友点个赞！下次我们继续分享哦~

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个人成长

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李敏

匹配的维度有三个: 第一，在关系中被滋养、被成全，看到对方就会感到开心，认可对方的行为的同时自己也感到舒服。第二，渴望这段关系能够持续，这与是否有无争吵无关，与是否时常感到迷茫，思考是否值得有关。第三，能够感受到来自对方的尊重，在对方面前不会小心翼翼，怕做错事。

孙清杰

我一直很相信这样一种说法———当你确立目标，坚定地承担责任勇往直前的时候,天地万物好像听到了一个指令,会齐心协力地帮助你、提携你。于是,贵人也出现了,机会也在最不可能滋生的崖缝中,露出了细芽。

姜丽敏

爱孩子的最高境界是在孩子的内心留下父母相亲相爱的美好画面，留下父母带着乐趣一起生活的幸福场景，留下父母一起看书学习的安静定格，等有一天，我们的孩子长大了，离开家，走自己的人生道路，在他的回忆里全是幸福满满，所以教育孩子先从夫妻相处自我觉醒开始，只有夫妻关系和谐了，自我成长了，整个家里才得以圆满开心喜悦。

赵磊

咨询室里，来访者带给我我们的一切关于他（她）自己的认知与了解，咨询师一定会跟随着来访者沉浸在其繁杂多乱的内心世界里，找到对来访者影响最大的伤痛，用最温柔的方式，去带着来访者一起看到当时难过无助的自己。

那晓旭

你给孩子的最好礼物就是照顾好自己。当你照顾好自己，你就是以身作则地示范一个坚韧的人、一个幸福、热爱生活的人、一个充满爱心的人、一个有生活意义的强大的人是怎样生活的。

赵莎莎

在罗马神话中，丘比特是一个为世人熟知的爱神，他是爱情的象征，身上长着翅膀，十分顽皮，他永远背着一个箭袋，高兴了就对着谁射出一支“爱之箭”，一旦人们被他的剑穿透心脏，就会不顾一切的倾心相爱。正因为不知道丘比特的“爱之箭”何时会射向自己，所以人们总是认为爱情的发生是不确定的。事实上心理学家研究发现，丘比特并不如人们想象中的那样难以预测，他所发射的“爱之箭”也不是盲目的乱飞，而是追寻着特定的法则。美国心理学家莎伦.布雷姆总结出了爱情的发生规律，例如相爱中的人都有逆反心理，当人们面临得不到或失去的威胁时，就会更加渴望得到对方，并拼尽全力守护对方。因此对于一个人而言，越是得不到越是珍贵。

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