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曲红艳

#独处时能做的10件小事 1.清理下手机上很久不用的APP 2.考一些含金量高的证书，武装自己 3.练习提升气质的方法，比如靠墙站 4.写读书笔记并发布在网上 5.看完电影后写个影评在自媒体账号发布 6.学习茶艺知识 7.将自己收藏很久的书列下来制定一份读书计划 8.写一份愿望清单并完成打卡 9.去一个从未去过的氛围感餐厅吃饭 10.用一个月培养一个好的微习惯比如不跷二郎腿或不爆粗口喜欢的朋友点个赞！下次我们继续分享哦~

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相关回答

邢然菊

亲爱的家人们上午好

❤有些东西并不是越浓越好深深的话我们浅浅的说长长的路我们慢慢的走 ❤他是第一次做孩子我们也是第一次做妈妈不如一起相互照顾

张俊霞

别人不改变，并不是因为他们不知道自己对还是错，而是因为改变，虽然让你感到舒服，但会让他们感到不舒服。对于自己不舒服的事情，即使是错误的，也不一定愿意改变。因此，在对错的维度上与对方争辩没有任何意义。

傅益红

心理学上有一个很扎心的真相：所有对“无条件的爱”的执念，本质都是童年缺爱的后遗症。心理学中，无条件积极关注是孩童最需要的心理滋养。可很多人的童年，爱是附带条件的：听话才被偏爱，优秀才配被夸奖，懂事才能被善待。这份未被填满的缺憾，长大后，变成了我们对他人的执念。成年人所有患得患失、敏感讨好的根源，都是对「无条件的爱」的执念。我们总渴望有人能包容自己所有缺点、接纳全部情绪，不求回报、永远偏爱，妄图用别人的爱，弥补童年的遗憾。可终究明白，无条件的爱，只属于孩童，从不属于成年人。成年人的爱意，从来都是双向奔赴、有来有往的。寄希望于他人的偏爱，终究易碎且短暂。靠别人治愈的人生，永远充满内耗与不安。人生最顶级的救赎，从来不是被人偏爱，而是学会自爱。不向外乞讨爱，学会无条件接纳自己的不完美，包容自己的情绪，滋养自己的内心。当你开始好好爱自己，便拥有了无惧得失的底气…… #认知思维#情感心理#成长智慧#亲密关系＃自我疗愈#情感认知#提升自我

李萍

01、建立有效的沟通与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受，并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪，并在适当的时候提供建议和指导。 02、倾听和鼓励表达感受给孩子安全的空间，让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题，并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享，以便更好地了解他们的内心世界。 03、允许孩子自然地表达各种情绪孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨，敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势，能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活，不伤害别人，就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04、提供情感安全创造一个安全、支持和温馨的家庭环境，让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则，帮助孩子建立安全感，并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05、让孩子戒骄戒躁骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子，总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的，这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念，让孩子知道如何正确对待批评和表扬。

王义丽

傍晚一种有别于清晨的安详生活的气息袅袅升起鸟儿互鸣双手翻炒着菜香甜香味 …… 热红了脸颊浇灌着心田满桌的菜肴静待家人呼吸着尘世的味道祥和宁静

杨禹

抱怨者自囚，自省者自强。人不能自省，如笼中困兽，固步自封。困兽是自己，铁笼也是自己。欲破笼而出，应时时镜鉴自身。

你来说说自己想法吧