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问答已经去了别的星球
相关回答
冯二玲
一个人心智“反刍”回婴幼儿的两种表现: 1、每天活在担心害怕里,焦虑不安。 2、每天活在他人照顾里,逃避吃苦。 每天活在担心害怕里,焦虑不安,是不知道自己长大了,潜意识以为自己还是一个动弹不得的小婴儿,以为自己还是一个弱小无助的小幼儿,以为自己还是一个孤独无助的小儿童。 潜意识以为自己什么能力都没有,以为自己只能等、靠、要,结果又等不到,靠不到,要不到,感觉一切都不确定,所以每天都活在担心害怕里,焦虑不安。
薛静
我想,这句话很好地总结出了一个人总是减肥失败的心理原因﹣-也许身体更愿意停留在「胖」这个位置上,因为这种「发胖」真真切切地保护了我们。有时,是帮助你用"食物"来交换爱,是用"食物"来缓解焦虑;有时,是降低了你的性魅力,避免了他人的凝视和搭讪,也抑制了童年的"性创伤"被唤醒;有时,是减少了别人对你的期待,让别人压根无视你对你不抱期望。 改变之所以难,是因为我们能从不改变里获益。
肖洁
人与人之缺乏边界时,你的想法会被否定,你的感受不被接纳,他人可以做出伤害你的事情,你会经常出现反感、厌恶、愤怒、委屈、压抑、自责等负面情绪,同时容易引发冲突,破坏关系。建立边界需要做到3点: 第一:想法层面,避免对错论。尊重他人的想法,也要求他人尊重自己的想法。 第二:真诚表达感受。自己敢于真诚表达感受,也要耐心倾听他人表达感受。 第三:自己为自己的行为负责。当你坚持自己的想法,并按照想法做事的时候,就要为自己的行为负责。同样,当他人向你表达边界时,也要让他为自己行为负责。 守住边界,学会说3句话: 1、我知道你不愿意和我谈,对我的态度感到失望。 2、我没办法总是听你的话,如果让你不高兴,我很抱歉,但你希望你可以理解我。 3、说无论你支不支持,我还是想坚持自己,我会为自己的行为负责,也会重视你的感受不伤害你。
石萍
青春期的孩子最容易在群体认同里确认自我。所以很多孩子总爱用别人定义自己,也总会因别人的误解、诋毁和质疑,陷入自我怀疑,孤独、抑郁。
唐建刚
在大众的认知里,关心对方绝对是一件好事,毕竟我爱你在乎你才会关心你 但事实果真如此吗?你可以回想一下,当你好不容易放假回家想睡个懒觉,但你父母以身体健康为由一大早就拉你起床吃早餐;你难得和好友出去玩,但男友恨不得一分钟发八百条短信,只为实时知道你在干嘛.…... 当你面对这些扑面而来的关心时,心里是开心多一点,还是烦躁郁闷多一点?> 同理,换位思考一下,假如你也用这样的方式去关心别人,别人的感受一定是快乐的吗? 不一定吧,那问题来了,我们该如何有效关心他人呢?
蒋营宜
有人,能真诚接纳发生在自己身上的痛苦,并据此不断拓展意识,从而获得心智的成长。 有人,不愿面对发生在自己身上的痛苦,更无法接纳这些痛苦。 于是就选择了另一条路——通过弱化自己的意识,在无需思考的世界里逃避,从而减轻精神上的痛苦。 第二种做法,看似非常聪明,但背后却隐藏着巨大的危机: 长此以往,你的心智会随着意识的弱化而逐渐退化、萎缩。 而当你一直这样做的时候,就会慢慢变成一个心智弱小的人。 这就解释了,为什么有些人虽在生理上是成年人,但心智上却仍是小孩。 如果说,锻炼身体、好好吃饭,是我们身体成长的必经之路。 那么,面对痛苦,就是我们意识发展、心智成长的必由之路。
你来说说自己想法吧