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我放下不配得到的意识, 我放下匮乏意识 我是有能力享受的
金素红
我放下不配得到的意识, 我放下匮乏意识 我是有能力享受的, 我是有能力付出的, 我是有能力服务奉献的, 我放下受害者意识, 我放下自己“歹命”的意识, 我可以选择好命, 我是值得好命的, 我不批判自己, 也不批判别人, 我不谴责自己, 也不谴责别人, 我无条件地爱我自己本来的样子 我可以主导并创造我自己的幸福与繁荣, 我可以创造富裕,我可以享受丰足,我的丰足意识, 创造我丰足满意的人生!
1温暖
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金素红
温暖了
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内耗在我看来真的有点像鬼打墙,你知道自己想要的去哪里,可就是出不去,一直在原地打转。 那么该怎么跳出循环,减少内耗呢?可以参考这3个小建议: 1、与其想破头,不如做点什么。你想得再多都是空的,现实永远有你想不到的地方。同时越想越会让你产生一种错觉,好像想清楚了,事情就完成了似的,但事实上思考只会让问题复杂化,只有真正去做,才能收获真实的反馈。 2、主动出击,才能被看见。有些人的内耗来自“不敢”,因此总是被动等待,等到错失良机又后悔不及。实际上主动是最简单有效的办法,《大话西游》里唐僧对孙悟空说的话就很经典,也很有道理:“想要你就说嘛,你不说我怎么知道呢?” 3、离开让你感觉不舒服的人或环境。我们都是会被影响的,如果你的内耗来自糟糕的关系,那么离开这些人,他们才没有机会继续伤害你。
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