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与你相伴成长

沉默是一个人最大的哭声，微笑是一个人最大的伪装。

王倩倩

沉默是一个人最大的哭声，微笑是一个人最大的伪装。

1温暖

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孔德雪

温暖了

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张凤琴

全身心投入到当前自己该做的事情中去，聚精会神，精益求精，这样做就是在耕种自己的心田，可以造就自己深沉厚重的人格。 ——稻盛和夫

曾广胜

凡事必有至少三个解决方法。重复旧的做法只会得到旧的结果。世界尚有很多我们过去没有想到的好法子。萨提亚

朱坤静

《醒来》 ‭生‬‬命就是一趟从沉睡到醒来的旅程每个人都会在‭适‬‬当的时间在适当的地点以‭适‬‬当的方式醒来只不过‭每个人醒来的‭式方‬‬不同 ‭醒‬‬来所需要的时间‭不同有的人需要一年有的人需要‭10年20年有的人‭要需‬‬一辈子有的人需要无数次的‭生‬‬命轮回如果爱‭不‬‬能唤醒你那么‭生‬‬命就用痛苦来唤醒你如果痛苦‭不‬‬能唤醒你那么‭生‬‬命就用更大的痛苦来唤醒你 ‭如‬‬果更大的痛苦‭不‬‬能唤醒你那么生命就用‭去失‬‬唤醒你如果‭失‬‬去不能‭醒唤‬‬你那么‭生‬‬命就用更大的失去‭醒唤‬‬你包括生命本身生命会用‭生‬‬命的方式在无限的时间和空间里无止‭境的来唤醒你生命会用生命的体验在‭无‬‬尽的生死和轮回里不停息的来唤醒你直到你醒来

祝云慧

重新养育自己，从来不是让你把自己变成一个更厉害的“超人”。而是你终于愿意，在自己身上看到一种可能：即使我不优秀，即使我会犯错，即使我此刻很糟糕—— 我也值得被自己，无条件地站在一边。你开始一点点地，把下面这些信念，种回心里：不是做得好，才值得被肯定。而是我本来就值得，被自己偏爱。这件事不会让你一夜之间走上人生巅峰。但它会让你慢慢变得——稳。你不再因为领导一句批评，就怀疑自己一无是处；你不再因为朋友一个眼神，就反复内耗是不是得罪了人；你不再因为一次失败，就全盘否定自己的人生价值。直到某一天，你会突然发现：你还是会犯错，还是会焦虑，还是会偶尔在意别人的眼光。但最大的不同是—— 你不会再顺着那些自我攻击的声音，把自己往深渊里拽了。那一刻，你才终于学会了一件最重要的事：不是这个世界突然变温柔了，对你好了。而是你，终于愿意和自己握手言和，不再做自己最大的敌人。从这一刻起，你才真正开始了，属于你自己的，“重新养育” 从今天起，试着做自己最忠诚的“盟友”，而不是最严厉的“法官”。 “嘿，从今天起，我要站在自己这边。”

宋艳

能改变一个人的不是道理，而是南墙；能点醒一个人的不是说教，而是磨难；能燃烧一个人的不是利益，而是梦想；能成就一个人的不是勤奋，而是认知！

冀锐敏

如果孩子成长过程中，没有可以学习的父母榜样，小孩子偷东西某种意义上来说是他的自我功能，自我功能的一个方面是满足愿望，另一个方面是避免被惩罚，当父母完全忽视孩子的内在需求，同时严苛地惩罚孩子的时候，偷东西多多少少满足了一点点孩子的本能需要，同时偷就是不让别人知道，这样可以避免遭受家长的惩罚。孩子的内心世界在满足的同时还承受着自己超我的惩罚，每次满足后还有强烈的自责，很难享受这个过程。来访者很累是因为不得不花大量的时间精力处理内心的冲突，而不是工作很累。咨询关系中让来访者产生新的体验才能够导致改变，不是语言层面，也不是解决问题的层面，而是崭新的体验才是改变的必要条件。语言是一个思考的过程，情绪太大的时候就把思考熔断了，咨询是个容器，帮助来访者涵容情绪，恢复语言思考。

你来说说自己想法吧