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课题分离 他人的意见和建议,并不是要照单签收。如果照单全
马松强
课题分离 他人的意见和建议,并不是要照单签收。如果照单全收,别人怎么说,你就怎么做,你反而没有了主见,随波逐流。 因此,你要做到课题分离。分清楚哪些是自己的课题,哪些是别人的课题。 核心是要筛选出对自己有建设性、有价值的信息,最后帮助自己做出更高质量的决策和行动。 而对于不重要的,或者是别人的课题,要做物理切割。不要深陷在别人的评价里。
2温暖
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尤四海
温暖了
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当孩子表现出不礼貌的行为,父母需要给他们时间冷静下来。父母可以选择主动走开,让孩子体验失去父母情谊的后果。
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对的方向, 持续就好。 不知道质变和顿悟会在哪一刻到来的时候,那就好好等待,默默努力,不较劲,又郑重又放松。 郑重是因为有无常的警醒,一期一会地重视每一刻。放松是因为知道自己已在用功的进程中,快点慢点,都是对的方向。
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创伤对心理影响的产物并不是散乱无序地放在内心中的;相反,这些内容会自发地进行组织,从而最终成为一些有组织的结构。消极意象逐渐走向概括化的过程,就是这些内容越来越组织化的过程。最终组织化的产物,就是心理动力学中人们耳熟能详的情结。
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