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爱自己的十种方法：一：停止自责二：停止恐吓自己

杜真

爱自己的十种方法：一：停止自责二：停止恐吓自己三：温柔友好耐心的对待自己四：善待自己的心灵五：赞美自己六：爱自己，意味着要支持自己七：爱自己的缺点：觉知、接纳八：照顾自己的身体九：经常照镜子，并夸奖自己十：现在就爱自己

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

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王胜

爱情中，最美好的不是两情相悦，而是因为两情相悦，你看到了那个最美好的自己。

朱杰

我们的思想常常想要乘着云彩，飘于天上俯瞰田园与城市，俯瞰山林与人间…… 而现实中经常发现自己被困于一间间屋宇，从这间屋子走到另一间屋子，想要寻觅到出口走到外面世界，却又发现进入了另一间屋子。所以我们希望自己的思想产生，最好带上翅膀，能飞出一些围墙来看一些自己在现实中难以悟透的事。当我们想要回去的时候，成为带着思想灵魂的人，行走于人世间更广阔的世界中进行探索。

杨永勇

面对他人的请求，或者求助，我们可以选择给予，也可以根据自身条件婉言拒绝。在情感中也是如此，对于我们不能接受的，可以明确且礼貌地拒绝。不要怕没面子，也不要怕伤害对方，只要我们表达明确，态度明朗，有礼，有理有据，对方自然不会能明白。相反，倒是那些含糊其辞、模棱两可的表达，给对方提升期望值，一旦对方失望乃至绝望，倒认为你有负对方。

郑洁

冯二玲

让时间看得见　　时间是抽象的，它看不见摸不着，如何把看不见的时间具体化形象化呢？古人很聪明，用光阴来形容时间。　　“光阴”一词，由两部分组成，一部分是“光”，指光亮、光明，另一部分是“阴”，指阴影、阴暗。古人用光阴的明暗变化来计算时间的流逝，抽象的时间一下就形象化了，看不见的时间一下就随着光影在我们眼前移动起来，也就有了“一寸光阴一寸金”的形象比喻。　　生命是由时间组成，是活到七十、八十还是九十，皆由时间来决定。组成生命的时间，既有“光”的一面，也有“阴”的一面，是“光”和“阴”的组合，合起来，才是光阴，才是时间。　　生命亦是如此，有光明期，也有阴暗期，没必要大惊小怪的，这是常事，是时间赋予我们生命的规律。遇光明，就淡然地接受；遇阴暗，就坦然地面对。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

黎德坤

1、当女人没有拒绝你的肢体接触时，往往意味着她已经在心里接纳了你。 2、男人在追求女人的过程中，会倾注大量的热情和关爱。然而，一旦他们得到手后，这种热情会断崖式消退。 3、男人在选择伴侣时，嘴大的女人更为合适，嘴大的女性往往性格开朗、直率，更易于相处。 4、一个能干的丈夫会疼爱妻子，一个聪明的丈夫则懂得如何哄妻子开心。 5、当女人指责男人时，往往是因为她们对男人抱有很高的期待。而男人指责女人，则是意味着他们的感情已经出现了裂痕。 6、男人对妻子的好，其实是双赢。一个幸福的家庭环境，不仅能让妻子感到快乐，也能让男人在事业上更加顺利。 7、在婚姻中，有些人用生命去服务婚姻，而有些人用婚姻来服务生命。 8、一个表现优秀的丈夫，能让妻子更加珍惜和依赖他。 9、那些能让大佬给三分面的女人，往往不是靠美貌或魅力取胜的。而是用她们独特的智慧、才华或品质，让人们对她们刮目相看。 10、女性在婚姻中更注重情感和稳定，而男性则更看重自由和责任。 11、在人们的传统观念中，似乎只有女性需要陪伴。然而，事实上，男性同样需要陪伴来满足情感需求。无论是工作还是生活，男性的内心也渴望有人理解和支持。 12、想要真正绑定一个男人的心，仅仅依靠感情、性或味蕾是不够的。更重要的是增加两人事业的重合度，让彼此在共同的目标和追求中建立起深厚的情感纽带。 13、结婚后，男性应该尽量与其他女性保持距离，以避免不必要的误会和麻烦。这既是对妻子的尊重，也是对自己婚姻的负责。 14、男人天生具有征服欲，对于那些追求已久却难以得到的女人，他们往往难以忘怀。而那些时而亲近时而疏远的女人，则更能激发他们的征服欲。 15、男人应该明白，无论是青春少女还是成熟少妇，她们最终追求的都是真挚的感情和稳定的生活。因此，不要只看重外表或短暂的激情，而要用心去了解她们的内心需求。 16、普通男人可能只会给女人提供情绪价值，而优秀的男人则可以让女人为他提供情绪价值。这 17、在婚姻中，无论男人被小三如何迷惑和拿捏，但被承认的始终是原配。 18、金钱虽然不是衡量感情的唯一标准，但它在一定程度上反映了彼此在对方心中的价值。 19、一个真正想找你的男人，无论天涯海角都会找到你；同样地，一个真正想陪你的男人，无论多忙都会抽出时间。 20、虽然男人容易喜欢一个女人，但真正深爱一个女

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