情说App
与你相伴成长
打开APP
我已经过了喜欢炫耀和喧闹的年龄了,不再期待周围人的回应和
王倩倩
我已经过了喜欢炫耀和喧闹的年龄了,不再期待周围人的回应和鼓励,也不在乎他人的褒贬和说辞。不会因为兴奋而四处叫嚣,也不会因为低沉去祈求他人的理解,更懂得了要用诙谐的方式度过正经的人生。
0温暖
0回答
相关回答
陶莎
不停忙碌的人很难停下来 会更加焦虑和恐慌 如何让自己停下来? 每天练习短暂的停下来的能力 比如每天下班后 找10分钟什么都不做 不看手机、不处理工作、不学习、不聊天、不吃东西 只是静静的坐着或躺着 看看窗外 或闭上眼睛感受此时此刻身体的状态 每天10分钟 1个月后,你会发现完全不一样的自己 焦虑、不安减少了 看事情会更加深入 也会更加专注
李萍
拿破仑有句话说得好:能掌控自己情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大。 现代人生活在高压力、快节奏的社会中,饱受各种情绪问题的困扰。为什么情绪对我们的影响如此之大呢?这些情绪又是如何产生的呢?其实目前我们生命中大部分的困境、大部分让我们痛苦纠结的人、事、物,都是因为我们自己内在原来就有相似的情绪感受(情绪模式),只是找个身边的或是看得见的人、事、物挂靠上去,好让我们发泄出来。而这些外在的人事物,是因为这样才变成我们的困扰的
桂玉娟
王红丽
“自尊”其实是你对自己是什么样的人的感受和观点。低自尊是消极的感受和观点,而高自尊就是积极的感受和观点。
宗阳
很多时候,我们都觉得自己要更加努力,凡事要“硬扛”一下,如果懈怠了就无法成功。然而,你是不是也有过这样的时刻:身体明明开始报警还硬撑着把事做完;长期熬夜透支自己,觉得睡觉不在这一时半刻,手里的事情更重要…… 其实,坦然承认精力有限,不再事事硬扛、天天硬撑,才是对自己的一种负责,也是对人生的尊重。 世间万物各有规律,不必凡事盯着别人的脚步,更不必用“必须怎样”强迫自己。有句话说得好:“别人走得快是他的本事,你走得稳也是你的福气。” 感觉身体扛不住了就歇一歇,心里烦了就缓一缓。不硬撑、不攀比、不勉强,把自己照顾好,把日子过踏实,才能有所收获。
苟亚锋
当每一次做心理咨询与来访者共同工作,找到困扰来访者源头的事件或者情节,来访者开始觉察然后释然的时候,也是我作为一个咨询师最有荣誉感的时刻,好的咨询关系不但会使来访者得到成长,心灵得到滋养,咨询师也会成长,生活确实很不容易,你有可能会遇到一千零一个问题,如果你足够有耐心,足够爱自己,想成为更好的自己,那么你会找到一千零一个答案!
你来说说自己想法吧