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生命层级的不断自我成长 一定是在生活琐碎中进行的 情绪是
徐恒
生命层级的不断自我成长 一定是在生活琐碎中进行的 情绪是否稳定不在相安无事时 而是再次遇见曾经引发情绪的情境 自我价值的认定不在高光时刻 而是再次遭遇否定拒绝不认可时 所以糟心的事都是来助成长的值得感恩
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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杨紫滢
一整天都可以做镜子练习。早上起床后,你可以在卫生间的镜子前做第一次练习,然后在接下来的一整天里,每次路过镜子或在玻璃中看见自己的身影时,就做一遍。 1.站在或者坐在镜子面前。 2.凝视自己的眼睛。 3.深呼吸,说出以下肯定语:"我想喜欢你,我要真正 学会爱你。去做就对了,好好享受吧。" 4.再做一次深呼吸,说道:"我在学着真正喜欢你,我在学着真正爱你。" 5.这是第一个练习,我明白这可能有点难度,但请坚持下去。继续深呼吸,注视自己的眼睛。当你说出以下肯定语时,请加上自己的名字:"我愿意学着爱你,(名字),我愿意学着爱你。" 6.在接下来的一整天里,只要路过镜子或看到自己的身影,都要说出这些肯定语,即使在心里默念也行。
李有军
一年一端午,一岁一安康,愿你粽是快乐,粽是微笑,粽是喜悦,粽是好运,粽是成功,祝福大家端午安康!
韩星星
想知道你的性格色彩颜色吗 做完统计好多少个abcd,一对一分析你的性格哦
王瑞丰
四种典型的走路方式及其对应的操控意图: ①甩在身后(支配型):通过拉开物理距离,在心理上建立“我比你强”、“我主导这段关系”的优越感,迫使对方追赶。 ②跟在后面(监视型):这种姿态往往伴随着控制欲和不安全感,通过尾随来确认对方的动向,防止脱离自己的掌控范围。 ③软弱无力(依赖型):这是一种“反向操控”。通过表现出虚弱、需要保护,来激发对方的照顾欲,从而达到让对方为自己持续付出的目的。 ④走得张扬(炫耀型):通过夸张的肢体动作或速度,刻意吸引周围人的注意,以此来满足自己的虚荣心,并在伴侣面前塑造“强大”或“特别”的形象。
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这世上最珍贵的遇见,不是遇见别人,而是遇见那个真实的自己;这世上最温暖的爱,不是别人给的安慰,而是自己对自己的接纳与爱。
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曾经以为老去是一件很遥远的事情,突然发现年轻已经是很久以前的事情了,时光好不经用,抬眼已是半生。所谓的中年危机正真让人焦虑的不是孤单,不是贫穷,更不是衰老,而是人到中年你才发现,你从来没有按照自己喜欢的方式,活着。这烟火人间事事值得,事事遗憾,该用多懂事的理智去压抑住心中的不甘与难过。 ————余华
你来说说自己想法吧