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与你相伴成长

[爱心]总是陷入明显让自己很痛苦、而且痛苦得很相似的关系

王梦云

总是陷入明显让自己很痛苦、而且痛苦得很相似的关系如果没有很好地整合或者消化好创伤，那些被压抑下去的东西注定会再次变成当下的经历，被重复出来

关键在于强迫性，这种"重复"不受我们的意识所控制我们会不由自主地让自己重新回到创伤场景中，导致我们反复成为"受害者"，或是自己成为"施暴者"

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个人成长

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只要你不害人，让你自己活得舒服，就是最大的积德。

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心之力心理学中有这样一个生命真相——叫做心想事成，或者说相由心生，一个人的外相是由他的内在生命状态决定的。所以相由心生，所以境随心转，“心生种种法生，心灭种种法灭”，心的力量的强大，超出了大多数人的想象，因为我们从来没有使用过它，没有这样的生命体验，更不曾做过这样的尝试，因此我们根本不可能相信这样的力量，更不会用它来解决生命与健康的问题。只有在特殊与紧急的状况下，我们因为猝不及防、突然爆发，突破了本来的思想限制，创造出所谓生命的奇迹的时候，我们才会感叹——原来心力是如此的不可思议！其实，奇迹无处不在，奇迹没有难易之分，甚至于这个世界本没有奇迹，奇迹的出现只是因为太多的自我设限导致的！生命的根本在内不在外，健康的主宰是神而非形！

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1964年3月13日深夜，在美国纽约郊外，一位年轻女子在回家的路上遇刺。她两次绝望地喊叫：“救命！”附近住户亮起了灯，打开了窗户，凶手两次被吓跑了。当她认为已经无事，凶手又一次出现将她杀死。在这个过程中，尽管她大声呼救，附近的住户中至少有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这就体现了著名的旁观者效应，也叫责任分散效应。

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