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哪怕这件事已经想到了解决的办法也不行,只要这件事没完全过
依賴你所有
哪怕这件事已经想到了解决的办法也不行,只要这件事没完全过去,百分之百没问题,晚上就会一直失眠,脚冰凉,就是心理装不下一点事,这怎么办啊
6温暖
5回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
龚辉
1年前
未完成的事情让自己感觉很焦虑,不安,自己渴望有确定感,掌控感,秩序感,希望一切都能彻底解决,这可能跟自己的完美主义特质有关,学会自我接纳,自我肯定,对自己不合理的思维进行辩驳,相信你能看到更多的美好
咨询师
赵艳杰
1年前
这说明您是一个做人做事都追求完美的人。接纳自己有时候做不到,承认自己的平凡无力也是一种修行哦!
相关回答
姝文
转介了一个重症来访,纠结了一周,还是决定转介放弃… 有时候放弃也是一种勇气… 是不是有些人适合一直生活在美好里,不沾染黑暗和污泥… 我会不会就是这种人,自己身上挂着一个布袋袋,专门收集人世间的美好,却不愿意看到哪些黑暗和泥沼… 永远活得简单而美好… 是有这种人生吧…
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小BB贝
为啥分手了还会每天都会想到他?和平分手的
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过了今天就别再难过了,开心点,出去找份工作做做吧,这个世界上根本就没有爱情,有的只是自欺欺人罢了……
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你来说说自己想法吧